宝宝一口一个的的小馄饨来啦,营养好吃,还能锻炼宝宝咀嚼能力。
用料
鸡胸肉 | 80克 |
胡萝卜 | 15克 |
西蓝花 | 1朵 |
馄饨皮 | 10张 |
调味粉 | 适量 |
宝宝油 | 适量 |
宝宝小馄饨 9+宝宝辅食的做法
鸡胸肉洗净去筋膜,用葱姜水浸泡15分钟左右。
西蓝花,胡萝卜切块焯水。
鸡肉➕西蓝花➕胡萝卜➕少许水打泥。
➕牡蛎黑芝麻粉➕香菇粉➕宝宝油拌匀,装入裱花袋。(12+可以加点盐或宝宝酱油)
馄饨皮抹水挤入肉馅,再盖上一张馄饨皮,用模具压出花型,捏捏边。
水开下馄饨,加一点紫菜,搅拌一下,馄饨浮起就好了( ﹡ˆoˆ﹡ )
出锅,一口一个,鲜香可口。
小贴士
做多的可以冷冻保存,随吃随取,很方便哦!