米饭要粘一点才能成团
用料
米饭 | 1碗 |
海苔,肉松,芝士 | 这些有的都可以放(芝士肉松都可以包进去) |
豌豆 | 适量 |
胡萝卜粒 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
玉米粒 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
调料汁:生抽 | 2勺 |
番茄酱 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
饭团调料:芝麻 | 适量 |
辣椒面 | 半勺(不能吃辣不放) |
香油 | 1勺 |
盐 | 小半勺 |
饭团🍙(野餐必备)的做法
我是用的蛋炒饭,你们可以不用炒
米饭一定要粘才能成团,我的都有点散了加入香油一勺,半勺辣椒面,一勺白芝麻,小半勺盐,拌匀
保鲜膜准备好,捏成团
👍🏻
酱汁:一小勺白糖,一勺耗油,2勺生抽,一勺番茄酱
锅里放一些油,饭团捏好煎一煎
然后刷酱汁,刷多点,然后撒上芝麻,也可以撒点海苔
(我的米饭有点干就有点散)为什么是圆的呢!
另一种方法:就是如果散了呢,你就把煎好的米饭全部盛出来,然后保鲜膜包起来,直接刷上酱汁,然后撒上芝麻也可以加点海苔好啦