紫甘蓝饭团美味好吃的做法大全，紫甘蓝饭团做法图解 如何做紫甘蓝饭团最美味

今日早餐：
紫甘蓝培根饭团
薏米马蹄雪梨糖水
香蕉

2019.03.25早餐

用料  

紫甘蓝饭团的做法  

1. 1、准备好所有材料，紫甘蓝提前切碎或料理机打碎

2. 2、将培根切成丝炒香

3. 3、米饭加入适量的盐和寿司醋搅拌均匀

4. 4、加入紫甘蓝碎

5. 5、搅拌均匀

6. 6、将拌好的米饭装入模具，装一半，挤入适量沙拉，加入少许培根

7. 7、再继续加入米饭压平压紧

8. 8、盖上盖子压好

9. 9、轻轻倒出模具就可以了

10. 10、看出来我做了哪几个形状吗，哈哈哈～

11. 11、薏米提前浸泡一天

12. 12、马蹄去皮切成小块

13. 13、梨子去皮切块

14. 14、锅内倒入适量的清水加入薏米煮开后转小火炖40分钟加入梨子和马蹄再炖10分钟即可，我没有加冰糖，喜欢甜一点的可以适当加一些！

15. 15、止咳润肺