适合下课下班后用手边现有的材料做的简单亲子饭!简单粗暴版!
用料
鸡蛋 | 2个 |
鸡腿 | 1只 |
洋葱 | 半个 |
米饭 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 少量 |
简易懒人亲子饭的做法
洋葱切一半,再切成片。
鸡腿去骨,切大块。
两个鸡蛋稍微打散,加盐。鸡蛋可以稍微咸一点,因为鸡肉和米饭都比较淡。一定要用小平底锅!做出来正好能盖在盘子上的大小,比较好看~
小锅加生抽,盐,少量糖,调到合适的颜色和咸度,用水补齐液体,要有一层液体在锅底。
加入切好的鸡肉和洋葱,煮到鸡肉全熟,洋葱变软。加盖会比较快!
食材都熟了,确保锅底还有一层液体,倒进鸡蛋,加盖煮到鸡蛋全部凝固。
盘子里倒扣一碗米饭,把小锅里的鸡蛋饼饼平移到饭上~
小贴士
可以再煮点绿色菜搭配,米饭换成糙米饭更健康!