海鲜鸡肉饭美味好吃的做法大全，海鲜鸡肉饭做法图解 如何做海鲜鸡肉饭最美味

用料  

海鲜鸡肉饭的做法  

1. 西兰花先飞水，沥干。
   番茄浸泡去农药残留。

2. 鸡肉腌制。

3. 番茄切小块。炒锅下一点油，慢火煮番茄出汁。

4. 下虾仁拌炒。

5. 下鸡肉炒

6. 再下西兰花

7. 下一点盐拌炒好出锅。

8. 一人一份很爽口。