用料
| 金华火腿 | 40g |
| 大米 | 250g |
| 南瓜 | 120g |
| 大蒜 | 6-8瓣 |
| 油 | 一勺 |
| 香葱碎 | 一点 |
火腿南瓜饭的做法
大米洗干净，泡水30分钟
火腿去皮，切丁，稍微浸泡5分钟，控干水分
南瓜切5mm左右大小的丁，蒜切碎，放到锅里，加一点有炸成金黄色
把米，火腿和南瓜还有大蒜酥混合还有一勺食用油，米和水的比例为1：1，放到电饭煲里焖饭的文章" target="_blank" >焖饭
饭焖好，用筷子把饭翻松散，撒上香葱就好了
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