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鸡肉炒蚕豆美味好吃的做法大全，鸡肉炒蚕豆做法图解 如何做鸡肉炒蚕豆最美味
08-07新鲜蚕豆上来了用料鸡脯肉1块蚕豆500克葱根油克糖克盐克鸡精1勺料酒2勺西红柿1个姜5-6片辣椒1个蒜3-4瓣鸡肉炒蚕豆的做法1、蚕豆剥皮2、鸡脯肉或鸡腿肉切小块，放适量盐、料酒、十三香或五香粉、生抽、鸡精拌匀腌制3、...
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蚕豆炒肉片美味好吃的做法大全，蚕豆炒肉片做法图解 如何做蚕豆炒肉片最美味
01-03用料蚕豆猪肉油葱丝姜丝蚝油盐蚕豆炒肉片的做法猪肉切片，用料酒和淀粉腌制一下蚕豆去皮，洗净炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入腌制好的肉片，划炒至变色，盛出留底油，烧热，放入葱丝和姜丝，爆香放入蚕豆和肉片翻炒，再放入蚝油、盐...
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肉片炒蚕豆美味好吃的做法大全，肉片炒蚕豆做法图解 如何做肉片炒蚕豆最美味
10-20用料蚕豆半斤五花肉一小块肉片炒蚕豆的做法把五花肉切成肉片放在小碗中用料酒、盐、味精等腌五分钟切葱花在锅中炒香放入腌好的肉片翻炒至变色倒入蚕豆翻炒，倒入酱油炒匀放入适量水盖上锅盖焖三四分钟收汤工程中品尝蚕...
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蚕豆小炒肉( •̀∀•́ )美味好吃的做法大全，蚕豆小炒肉( •̀∀•́ )做法图解
10-11特别喜欢吃油炸蚕豆，但是这种新鲜的我是第一次吃。在下厨房里面撸了几个方子，没什么特别的我也不是很满意，所以决定跟着自己的心走算了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。首先呢，我根本不做菜的。所以也不太懂那些理论知识、实践经...
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葱油蚕豆，炒蚕豆，美味好吃的做法大全，葱油蚕豆，炒蚕豆，做法图解
11-07用料新鲜蚕豆米500克蒜4瓣盐3克糖粉少许葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法葱油蚕豆15克油3支葱，切末400克蚕豆1茶匙盐(约5克)70克水1将油和葱花放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2加入蚕豆、盐和水，以10分/Varoma/反转小勺拌炒，即可享...
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蚕豆炒肉丝美味好吃的做法大全，蚕豆炒肉丝做法图解 如何做蚕豆炒肉丝最美味
07-14用料蚕豆500克老干妈蚕豆炒肉丝的做法蚕豆为了口感好，入味，我把皮也剥了。肉丝用淀粉，料酒，生抽腌制五分钟左右，然后热油把勾芡好的肉丝翻炒一会，盛到碗里，一会备用。热油蚕豆下锅翻炒，放入少量盐，老干妈，然后放入备用的肉丝，最...
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蚕豆炒肉美味好吃的做法大全，蚕豆炒肉做法图解 如何做蚕豆炒肉最美味
10-27用料蚕豆1盒猪肉一小块葱姜少许酱油1勺耗油1盐6克鸡精1勺蚕豆炒肉的做法将蚕豆皮去掉开水焯一下，大概10分钟捞出备用准备葱姜片猪肉切丝油热放姜放入肉丝放入葱片放酱油，盐，耗油放点水炒至蚕豆变软出锅，超级好吃。...
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炒蚕豆美味好吃的做法大全，炒蚕豆做法图解 如何做炒蚕豆最美味
05-04超市阿姨喊着1块1斤，之前也没有做过，本着好奇的心情做一次(吃着味道可以，但是炒出来的味道闻着好臭，因为我买的是带外壳的，不是无良商家用水泡过的，查了网上说这味道才是正宗的。。)用料蚕豆带壳的2斤小葱4根蒜3瓣盐微量糖...
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鸡脯炒蚕豆美味好吃的做法大全，鸡脯炒蚕豆做法图解 如何做鸡脯炒蚕豆最美味
06-28春天，盛产蚕豆，这道菜，融合了榨菜的咸香、鸡脯的滑嫩、蚕豆的清香，很是下饭，是儿子很喜欢的一道菜。用料蚕豆（剥去壳的蚕豆瓣）150克鸡胸肉150克鸡蛋清一个小吃佬榨菜半包（50克）小葱几根姜末少许鸡脯炒蚕豆的做法鸡脯切成比蚕豆...
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蚕豆炒鸡丁美味好吃的做法大全，蚕豆炒鸡丁做法图解 如何做蚕豆炒鸡丁最美味
03-11用料蚕豆鸡翅根黄牌沙茶酱淀粉料酒生抽勺蚕豆炒鸡丁的做法将蚕豆处理。去壳取豆。如果蚕豆老了的话后，将表层的皮也一起去除。鸡翅根去骨头，将鸡肉部分切小块。用料酒，淀粉，生抽研腌制5分钟。锅内下油，放入腌制好的鸡肉，翻...
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肉炒蚕豆苗美味好吃的做法大全，肉炒蚕豆苗做法图解 如何做肉炒蚕豆苗最美味
11-03肉炒蚕豆苗用料猪肉依个人口味蚕豆苗400g胡萝卜适量葱姜蒜适量食用油适量盐适量糖一点点醋一点点生抽适量鸡精适量肉炒蚕豆苗的做法这是我自己水培的蚕豆苗蚕豆苗够大就剪下来洗净锅放油烧7成熟放肉然后放糖和醋肉熟...
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腊肉炒蚕豆美味好吃的做法大全，腊肉炒蚕豆做法图解 如何做腊肉炒蚕豆最美味
06-23妈妈的味道用料腊肉一块（五花肉最好）蚕豆适量辣椒2个水适量腊肉炒蚕豆的做法新鲜蚕豆剥壳洗净待用热锅把腊肥肉煸出油后加入腊瘦肉一起炒几下后加入蚕豆爆炒1分钟左右加入适量的冷水稍微煮一下（水快干的时候）加入辣椒翻炒...
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蚕豆炒腰豆美味好吃的做法大全，蚕豆炒腰豆做法图解 如何做蚕豆炒腰豆最美味
06-14这几天的天气真的很舒服，连楼下的樱花也禁不住这春光，全部都开放了，娇艳欲滴，看得我心情和胃口都变得大好~所以趁着现在各种豆类还新鲜，去菜市场买了蚕豆和腰豆，做了一道简简单单的家常菜~蚕豆剥好去皮，腰豆浸泡煮熟，再一起下...
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素鸡炒蚕豆美味好吃的做法大全，素鸡炒蚕豆做法图解 如何做素鸡炒蚕豆最美味
04-25用料素鸡蚕豆香肠腊肠肉丁都行盐生抽糖葱姜末素鸡炒蚕豆的做法新鲜蚕豆包开洗净焯水素鸡、香肠切丁备用热锅凉油，葱姜爆香，下素鸡、香肠丁+生抽、白糖翻炒，下入蚕豆，加盐翻炒，出锅...
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肉末炒蚕豆美味好吃的做法大全，肉末炒蚕豆做法图解 如何做肉末炒蚕豆最美味
09-04用料蚕豆250g猪肉50g葱姜蒜少许肉末炒蚕豆的做法先烧热水焯一下蚕豆（一分钟）左右，盛出过凉水备用，锅里油热后放入姜末、蒜片和葱花爆香把猪肉末加入，翻炒变色，加入少许酱油翻炒把焯好的蚕豆倒入，加入盐和鸡精翻炒均匀即可...
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蚕豆炒豆干美味好吃的做法大全，蚕豆炒豆干做法图解 如何做蚕豆炒豆干最美味
03-23古镇买的腌菜一起炒太美味了用料蚕豆适量卤豆干适量蚕豆炒豆干的做法蚕豆+豆干...
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地道的清炒蚕豆怎么做,如何烹饪清炒蚕豆才更好吃
04-20蚕豆是当季上市的美味，从自己种的地中直接摘的新鲜蚕豆剥去外壳直接清炒，甜津津的味道，妙杀当季所有的蔬菜！用料新鲜蚕豆500克盐5克油50克香葱三根蒜二瓣清炒蚕豆的做法锅中倒入油，二瓣蒜爆香后倒入剥壳洗净滤干水的新鲜蚕...
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酱肉炒蚕豆美味好吃的做法大全，酱肉炒蚕豆做法图解 如何做酱肉炒蚕豆最美味
06-16室外灼灼桃花开，客舍青青柳色新…跟你分享春天的菜肴。用料蚕豆随意酱肉随意葱白数根黄酒、山茶油适量酱肉炒蚕豆的做法蚕豆去衣。热锅冷油葱白略煎炒出香气倒入酱肉片，少许黄酒，中小火煮。蚕豆加入一起炒煮约10分钟，汤汁...
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炒蚕豆（日本蚕豆）美味好吃的做法大全，炒蚕豆（日本蚕豆）做法图解
01-11用料蚕豆（去皮后）400克油30克开水70克盐5克糖20克葱3根炒蚕豆（日本蚕豆）的做法加入油，2分钟/V/速度小勺加入蚕豆，开水，盐，糖。10分钟/V/速度小勺反转。最后1分钟时，从主锅盖孔中加入葱末。出锅享用。小贴士这个菜谱适合日本蚕...
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蚕豆炒腊肉美味好吃的做法大全，蚕豆炒腊肉做法图解 如何做蚕豆炒腊肉最美味
06-13蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分，像钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。其中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提...
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蚕豆炒鸡蛋美味好吃的做法大全，蚕豆炒鸡蛋做法图解 如何做蚕豆炒鸡蛋最美味
03-10用料蚕豆适量玉米油适量鸡蛋三个料酒适量生抽适量葱花适量盐适量鸡精适量清水适量蚕豆炒鸡蛋的做法烧一锅水，水开后，倒入蚕豆米焯水至半熟，捞出拿一个碗，打两到三个鸡蛋，撒点葱，少许料酒，搅拌均匀锅中倒入适量玉米油，加热倒入...
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肉沫炒蚕豆美味好吃的做法大全，肉沫炒蚕豆做法图解 如何做肉沫炒蚕豆最美味
12-24用料蚕豆米350克肉末200克盐适量糖适量生抽2勺甜面酱1勺耗油1勺干辣椒5个香油1勺葱姜蒜若干肉沫炒蚕豆的做法又到了吃蚕豆的季节，邻居送来一些刚摘的蚕豆把蚕豆外壳剥掉，里面的蚕豆米非常的嫩，这样就不要再剥去蚕豆的外...
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蚕豆炒牛肉美味好吃的做法大全，蚕豆炒牛肉做法图解 如何做蚕豆炒牛肉最美味
12-31用料蚕豆熟牛肉黄椒姜丝大蒜片葱生抽五香粉盐蚕豆炒牛肉的做法蚕豆焯水，时间久一点，容易熟，焯水后，过凉水1，锅热，倒油，一点姜丝，蒜片，葱花，2，倒入蚕豆，翻炒一会，加温水，熬一小会，3，倒入熟牛肉，翻炒片刻，加盐，五香粉，生抽，翻炒，出锅。...
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鸡蛋炒蚕豆美味好吃的做法大全，鸡蛋炒蚕豆做法图解 如何做鸡蛋炒蚕豆最美味
03-04初夏，正是蚕豆上市的季节，美味鲜嫩的蚕豆，怎么烹饪都是餐桌上最受欢迎的菜肴之一。用料蚕豆200克鸡蛋3只盐2克鸡蛋炒蚕豆的做法鸡蛋打散。锅里倒油，滑炒，注意别炒老了。倒入蚕豆米。加入少许开水，盐，翻炒。热气腾腾的鸡蛋炒...
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简单易学的肉末鸡蛋炒蚕豆美食做法
04-29用料蚕豆250克鸡蛋2个香葱末适量腌制肉末:肉末70克生抽1勺老抽1勺蚝油适量鸡粉适量胡椒粉1克香油适量肉末鸡蛋炒蚕豆的做法蚕豆剥去皮，清水煮一分钟盛出备用。肉末用适量生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、鸡粉、香油腌制入...
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