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电热的精选大全

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电热的精选大全

简单易学的电热饭盒便当1美食做法
04-27
不想每天都在外面吃厚重的盐和味精正餐，那就自己动手做健康又好吃的便当吧～用料鸡蛋1个西兰花适量小鸡腿/鸡翅适量指天椒个人口味玉米粒适量胡萝卜粒适量乌鸡适量板栗适量枸杞适量党参适量姜适量电热饭盒便当1的做法1⃣...
电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭美味好吃的做法大全，电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭做法图解
01-16
早起5分钟就有营养午餐~用料南瓜1厘米厚一块胡萝卜半根排骨5块玉米3cm厚1段米5瓷勺豆豉3粒电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭的做法依旧是无处理食材细节图..南瓜切块、胡萝卜切片或者块，焯水保鲜膜放冰箱冷藏；排骨加盐料...
电热饭盒每日食谱(持续更新)美味好吃的做法大全，电热饭盒每日食谱(持续更新)做法图解
01-12
用料鸡蛋2个盐少许味极鲜酱油1勺温水150ml电热饭盒每日食谱(持续更新)的做法鸡蛋打进碗中，先不打散、加入温水、盐、再一起打散，用勺子将泡沫滤掉放入加热饭盒蒸小贴士鸡蛋打进碗中，先不打散、加入温水、盐、再一起打散，...
(持续更新)电热饭盒食谱–山药牛肉丁饭美味好吃的做法大全，(持续更新)电热饭盒食谱–山药牛肉丁饭做法图解
06-06
用料牛肉1块山药1节青红椒各1个胡萝卜1节娃娃菜5-6片油，盐，老抽适量大米100克(持续更新)电热饭盒食谱–山药牛肉丁饭的做法材料洗干净切好如图放锅里炒一下大米洗干净放下面材料铺在大米上底座加80克左右水饭锅加100克...
电热饭盒减脂便当集合3美味好吃的做法大全，电热饭盒减脂便当集合3做法图解
03-08
用料食材见步骤电热饭盒减脂便当集合3的做法✨奶汁三文鱼&虾芹菜，卷心菜铺底，海白虾去虾线，将牛奶加入适量盐、黑胡椒、香草碎（可不加），两片姜，浇在摆放好的三文鱼和虾上，周围可以再放些喜欢的蔬菜，我放的是蚕豆，冷藏✨孜然...
生活元素电热饭盒菜谱美味好吃的做法大全，生活元素电热饭盒菜谱做法图解
05-23
不吃外卖，不吃食堂用料秋葵。4颗里脊肉。1块西红柿日本豆腐生活元素电热饭盒菜谱的做法准备食材准备蒸小贴士不点外卖，不吃食堂挑战第一天米饭+豌豆玉米里脊肉+秋葵+番茄日本豆腐汤制作方法1、豌豆玉米里脊肉：食材准备：超...
银耳花生红枣羹电热饭盒版美味好吃的做法大全，银耳花生红枣羹电热饭盒版做法图解
04-30
宿舍里没有电磁炉、电饭煲，只有一个电热饭盒，再加上有点懒，所以成就了这道美食，必须要强调的是，电热饭盒效果不输炖盅哦用料银耳0.5朵红枣5颗红皮花生15颗黑糖3块银耳花生红枣羹电热饭盒版的做法银耳泡发，去掉黄色的根部红...
记录懒蛋每天上班的午饭😂（电热饭盒）美味好吃的做法大全，记录懒蛋每天上班的午饭😂（电热饭盒）做法图解
09-23
用料食材:鸡蛋1只记录懒蛋每天上班的午饭😂（电热饭盒）的做法2019年9月9日，蒸蛋和尖椒炒牛肉2019年9月9日，星期二，凉拌鸡腿肉和小花卷！2019年9月11日，星期三，青椒炒蛋和腊肉，土豆烧牛肉！2019年9月12日，星期四，粉蒸牛肉和花卷！2019年...
简单易学的电热饭盒做蒸菜美食做法
03-31
老妈不在家，用带饭的生活元素电热饭盒做了两菜一饭一汤，方便营养又健康用料番茄1个茭白1根竹荪虾滑（盒马）2根杂粮米若干芋艿2个电热饭盒做蒸菜的做法番茄切块放蒸盒里，放上两根竹荪虾滑，倒入水淹没，茭白一根剥皮，然后切丝，放适...
电热饭盒蒸饭菜谱第二弹~美味好吃的做法大全，电热饭盒蒸饭菜谱第二弹~做法图解
09-15
提前祝大家平安夜快乐圣诞节快乐呀~这次蒸菜更简单哦！方便易学~大家赶紧收藏吧~用料大米一人份紫菜一人份鸡蛋1个三层肉一人份西蓝花一人份沙茶酱适量蚝油适量食盐适量辣椒酱适量白糖少量酱油适量电热饭盒蒸饭菜谱第二...
电热饭盒减肥成功带饭系列美味好吃的做法大全，电热饭盒减肥成功带饭系列做法图解
02-12
办公室的小确幸，大家多多上传自己的带饭经历，明天带什么饭？每个工作日上传我的带饭系列，特色：有肥肉没有米饭。用料娃娃菜颗蔬菜干鸡蛋个电热饭盒减肥成功带饭系列的做法坚持带饭，值回饭盒钱💰并没有带米饭，减肥啊！电热饭盒第...
5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉美味好吃的做法大全，5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉做法图解
01-08
5分钟就可以搞定的午饭之黑椒牛肉杂蔬+玉米+豆干+大虾用料牛肉200克黑胡椒酱2大勺胡萝卜块50克土豆块50克南瓜块50克玉米片4片大虾4只豆干3块盐1小勺生抽1小勺5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉的做法食材预处理很重要，所以...
午餐吃啥？电热饭盒帮帮我美味好吃的做法大全，午餐吃啥？电热饭盒帮帮我做法图解
09-18
终于吃腻了外卖，投入到住家菜的怀抱！用料九阳电热饭盒（买了莎莉那款随你喜欢，格子分量绝对够吃午餐吃啥？电热饭盒帮帮我的做法第一天：带的饭菜都是早上做好带走的，世上只有妈妈好。第二天：晚餐剩下的羊肉，早上煮一点红菜苔和米...
电热饭盒20分钟做饭美味好吃的做法大全，电热饭盒20分钟做饭做法图解
06-09
疫情期间，电热饭盒好像很火的样子😁，自己带饭方便又健康，而且是插电加热，通过蒸的方式加热饭菜，比微波炉健康~而我，主要是想拿到寝室做饭🤫电热饭盒可以蒸饭，而我又没有炒锅蒸锅，这样就很方便啦嘻嘻嘻嘻嘻！先分享一个，以后继续...
简单易学的电热烧烤炉烤鸡翅美食做法
07-25
刚淘回来电热烧烤炉，本来想烤生蚝的，没买到，就拿鸡翅来做实验，烤出来感觉还好，用料鸡翅7个生抽3勺料酒1勺孜然粉1勺蜂蜜小许新奥尔良烤翅适量电热烧烤炉烤鸡翅的做法洗干净，用生抽、新奥尔良烤翅粉、孜然粉、料酒腌30分钟电...
电热饭盒带饭第一周美味好吃的做法大全，电热饭盒带饭第一周做法图解
12-30
用料米饭80g蔬菜适量肉适量蛋适量个电热饭盒带饭第一周的做法五花肉闷竹笋、蒸胡萝卜丝、什锦饭枸杞肉饼炖蛋、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜、红枣饭辣椒香菇炒鸡块、蒜蓉油麦菜、红薯燕麦饭胡萝卜香菇蒸排骨、玉米面蒸长豆角、...
简单易学的电热饭盒一人食美食做法
01-30
单位食堂的菜有多难吃呢每次吃我都能感受到它对我人格的羞辱…有位贴心的朋友看到了我的生存窘境，送了一个非常隆重的电热饭盒。So…用料主食、蔬菜、肉、汤电热饭盒一人食的做法热饭0.5小时起。焖饭或者煲汤1.5小时起...
茄子炖土豆（不需开火电热饭盒版）美味好吃的做法大全，茄子炖土豆（不需开火电热饭盒版）做法图解
06-02
第一次掌握蒸煮菜入味的秘诀用料茄子1个土豆1个盐适量蚝油适量橄榄油适量生抽适量香油适量糖少许（个人口味）清水泡过茄子的量茄子炖土豆（不需开火电热饭盒版）的做法茄子切块泡盐水，单独撒一些盐在茄子上，备用土豆切块备用准...
『电热饭盒』西芹炒蟹棒美味好吃的做法大全，『电热饭盒』西芹炒蟹棒做法图解
05-08
西芹的第三天，猪肉用完了，买了包蟹棒用料西芹一根大的一根小的蟹棒吃多少放多少『电热饭盒』西芹炒蟹棒的做法洗西芹，切西芹，骨叶分开准备蒜头切蟹棒，还剩了些肉片，切条一起炒。洗一下。蟹棒和肉片架锅，热锅放油，放蒜头，炒阿炒...
5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心美味好吃的做法大全，5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心做法图解
01-08
猪肉末+菜心+紫薯仔+鸡蛋+玉米大虾用料菜心5棵玉米1小段鸡蛋1只紫薯仔1个大虾3只腌制好的猪肉末200克5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心的做法先看食材预处理那篇再看这篇会更好哦~菜心焯水冷藏或冷冻猪肉末加姜末、盐...
电热饭盒食谱——备餐美味好吃的做法大全，电热饭盒食谱——备餐做法图解
08-07
很抱歉，我是真的没想到有小伙伴会看。我得坚持呀😊可能你和我一样，每天朝九晚五，外卖油腻又不健康，那么一起努力让带餐变得有意思吧。虽然拿着不高的薪资，但是，总得过得有情调吧。认真生活，享受当下，从嘴开始～用料鸡胸肉5块200...
上班族实用简易午餐~小熊电热饭盒美味好吃的做法大全，上班族实用简易午餐~小熊电热饭盒做法图解
02-03
上一个菜谱，现在每次更新都被封禁，不知道为啥🤣🤣🤣看来只能在这篇更新了用料蔬菜，肉类，海鲜类，豆制品等等~上班族实用简易午餐~小熊电热饭盒的做法2022.2.11重新开始~今天是土豆娃娃菜蒸鸡😉😉用料有土豆，娃娃菜，鸡（用生抽，沙...
电热饭盒便当集合1美味好吃的做法大全，电热饭盒便当集合1做法图解
10-20
疫情以来，带饭频率提升，但是哪怕是早起做饭，到中午也是剩饭了。。买了一款电热饭盒，开始每天便当日常啦～每天晚上或早上将新鲜食材准备好，带到公司，快到午饭的时候加点水，插上电，就可以吃到新鲜热乎的饭菜了～而且每天吃蒸的菜，又...
简单易学的电热饭盒集锦美食做法
03-19
抓住春天的尾巴，吃一些绿色健康菜～用料青豆、西葫芦、香肠、咸肉、鸡蛋、鸡腿1只、榴莲壳、红枣、枸杞电热饭盒集锦的做法榴莲煲鸡腿：锅中放水烧开，下料酒姜片，放入鸡腿1只焯水去腥，煮大约3分钟，捞出盛入饭盒，榴莲壳去皮，就是...
电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭美味好吃的做法大全，电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭做法图解
01-16
5分钟的营养午餐！用料娃娃菜5瓣火腿肉6片豆腐5小块腊肠1根大米5满瓷勺电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭的做法食材预处理，原谅我忘记拍细节图...娃娃菜现用现洗，撕碎；豆腐买来用盐水放冷藏浸泡，两天换一次水能放5天；腊肠、火...

电热的精选大全

简单易学的电热饭盒便当1美食做法

电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭美味好吃的做法大全，电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭做法图解

电热饭盒每日食谱(持续更新)美味好吃的做法大全，电热饭盒每日食谱(持续更新)做法图解

(持续更新)电热饭盒食谱–山药牛肉丁饭美味好吃的做法大全，(持续更新)电热饭盒食谱–山药牛肉丁饭做法图解

电热饭盒减脂便当集合3美味好吃的做法大全，电热饭盒减脂便当集合3做法图解

生活元素电热饭盒菜谱美味好吃的做法大全，生活元素电热饭盒菜谱做法图解

银耳花生红枣羹 电热饭盒版美味好吃的做法大全，银耳花生红枣羹 电热饭盒版做法图解

记录懒蛋每天上班的午饭😂（电热饭盒）美味好吃的做法大全，记录懒蛋每天上班的午饭😂（电热饭盒）做法图解

简单易学的电热饭盒做蒸菜美食做法

电热饭盒蒸饭菜谱第二弹~美味好吃的做法大全，电热饭盒蒸饭菜谱第二弹~做法图解

电热饭盒减肥成功带饭系列美味好吃的做法大全，电热饭盒减肥成功带饭系列做法图解

5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉美味好吃的做法大全，5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉做法图解

午餐吃啥？电热饭盒帮帮我美味好吃的做法大全，午餐吃啥？电热饭盒帮帮我做法图解

电热饭盒20分钟做饭美味好吃的做法大全，电热饭盒20分钟做饭做法图解

简单易学的电热烧烤炉烤鸡翅美食做法

电热饭盒带饭第一周美味好吃的做法大全，电热饭盒带饭第一周做法图解

简单易学的电热饭盒一人食美食做法

茄子炖土豆（不需开火电热饭盒版）美味好吃的做法大全，茄子炖土豆（不需开火电热饭盒版）做法图解

『电热饭盒』西芹炒蟹棒美味好吃的做法大全，『电热饭盒』西芹炒蟹棒做法图解

5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心美味好吃的做法大全，5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心做法图解

电热饭盒食谱——备餐美味好吃的做法大全，电热饭盒食谱——备餐做法图解

上班族实用简易午餐~小熊电热饭盒美味好吃的做法大全，上班族实用简易午餐~小熊电热饭盒做法图解

电热饭盒便当集合1美味好吃的做法大全，电热饭盒便当集合1做法图解

简单易学的电热饭盒集锦美食做法

电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭美味好吃的做法大全，电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭做法图解

银耳花生红枣羹电热饭盒版美味好吃的做法大全，银耳花生红枣羹电热饭盒版做法图解