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💯营养早餐，网红爆款一学就会的折叠饭团🍙（附视频做法，不断更新中）美味好吃的做法大全，💯营养早餐，网红爆款一学就会的折叠饭团🍙（附视频做法，不断更新中）做法图解
10-23最近特火的折叠饭团，口味众多，想吃啥放啥，有肉有菜还有米饭，营养全面，每样都好好七😋。最主要的是简单快手，五分钟搞定的早餐，做午餐便当、减脂餐吃也是特别好👍…我家小朋友特爱吃紫菜海苔，用紫菜包饭，加些他喜欢的午餐肉（香肠...
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不断更新的自带盒饭美味好吃的做法大全，不断更新的自带盒饭做法图解
07-21自从自己烧菜就开始带饭了用料有心100分不断更新的自带盒饭的做法馋嘴牛蛙，虾仁炒蛋，芸豆丝炒蛤蜊甜豆，牛肉杏鲍菇，鱼香茄子西葫芦，刀豆隔离，蚝油杏鲍菇牛肉胡萝卜牛肉蛋炒饭，盐烤大虾，紫角叶胡萝卜牛肉蛋炒饭，豆角蛤蜊，炒双菇...
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红烧豆腐（技巧不断更新！）美味好吃的做法大全，红烧豆腐（技巧不断更新！）做法图解
06-22自己也是新手，一直跟着老妈学习，刚开始要么烧碎了要么没有汤汁，试了3变才算成功，所以宝宝们一定要有耐心哦！用料豆腐2块（我这有560g）黄酒1锅铲生抽1锅铲六月鲜红烧酱油一丢丢丢（我用的是半锅铲的量）盐2.5g/0.5茶匙白糖2.5g/0.5...
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剩米饭的吃法（不断更新中...）美味好吃的做法大全，剩米饭的吃法（不断更新中...）做法图解
09-13剩米饭也吃个花样出来。用料剩米饭🍚碗水果🥭奶酪🧀️干果虾🦐肉奶🥛蛋🥚蔬菜🥬剩米饭的吃法（不断更新中...）的做法第一种图片做法：米饭加入寿司醋芝麻按压圆形⭕️，放上水果片（丁）🥝，放上焯熟的虾仁🍤，淋上沙拉汁。第二种：烤芝士...
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吐司的一百种吃法（不断更新）美味好吃的做法大全，吐司的一百种吃法（不断更新）做法图解
06-28为了消耗一条北海道吐司。。。。。也是很努力了😅用料吐司一条吐司的一百种吃法（不断更新）的做法卡通吐司卡通图案烤吐司奶油水果吐司片美式炒蛋开放式三明治法式黄油煎吐司花生酱综合谷物烤土司豪华厚三明治黑椒蘑菇牛...
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万物皆可压！早餐的各种热压三明治(不断更新)美味好吃的做法大全，万物皆可压！早餐的各种热压三明治(不断更新)做法图解
05-29各种口味的热压三明治。我用的是bruno的轻食机。没有机子的话，也可以做成普通的三明治。用料切片土司鸡蛋虾仁牛油果蟹肉棒芦笋培根火腿片香蕉花生酱等等……万物皆可压！早餐的各种热压三明治(不断更新)的做法土司夹一...
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夏咩咩的工作日减脂便当2🍱不断更新中ing美味好吃的做法大全，夏咩咩的工作日减脂便当2🍱不断更新中ing做法图解
08-25工作餐自带便当记录的日常另有减脂便当1🍱链接🔗万物皆可三明治🥪链接🔗常用食材如下：用料蔬菜生菜、海藻，豌豆，土豆，菌菇，番茄，胡萝卜肉食鸡肉，牛肉，虾仁，巴沙鱼，鸡蛋水果猕猴桃，西柚，蓝莓，树莓，葡萄，圣女果夏咩咩的工作日减脂便当2...
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空气炸锅初体验（不断更新）美味好吃的做法大全，空气炸锅初体验（不断更新）做法图解
08-12记录一下，方便查看lol有不同意见或者问题的小伙伴欢迎留言交流～看到后会回复。用料鸡翅4个鸡腿2只奥尔良腌料35克空气炸锅初体验（不断更新）的做法将奥尔良腌料加水混合均匀涂抹在鸡翅鸡腿上，提前腌制一晚上，可以用保鲜袋包...
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超级好喝的破壁机无渣豆浆~(米厨版)～配方会不断更新追加美味好吃的做法大全，超级好喝的破壁机无渣豆浆~(米厨版)～配方会不断更新追加做法图解
04-17本来不想写菜谱的，可是米厨打的豆浆实在是太好喝了，必须要给它打call，好东西一定要分享，真正的无渣豆浆，讲真，破壁机用过好几台，米厨的声音是最温柔的，打的豆浆是最好喝的，不管是糯米豆浆，小米豆浆，纯黄豆豆浆都超级赞，一点渣都没...
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戚风纸杯奶油蛋糕（不断更新）美味好吃的做法大全，戚风纸杯奶油蛋糕（不断更新）做法图解
05-01从第一次开始做杯子蛋糕，就停不下来了，自我记录一下，😊😊😊😊各种小样式。配方基本就是戚风蛋糕的方子，这是戚风八寸的量。。。可以做12杯的量，如果少放就还可以匀出几杯。用料鸡蛋5个玉米油50纯牛奶60普通面粉90淡奶油适...
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养生靓汤（不断更新）美味好吃的做法大全，养生靓汤（不断更新）做法图解
01-11广东人离不开汤汤水水，煲汤或者滚汤都可，没汤的那顿饭总觉得少了什么。“宁可食无肉，不可食无汤”，老广传承数千年慢火煲煮的老火靓汤，入口甘甜。先上汤，后上菜，也成了饭桌上的习惯，最舒服的莫过于喝一碗老火汤。煲啖靓汤，简单...
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神兽的早餐（不断更新）美味好吃的做法大全，神兽的早餐（不断更新）做法图解
07-25自从我的大王子上小学了，我便开始了我的早餐之旅，希望孩子每天都能吃的饱饱的！用料满满的爱神兽的早餐（不断更新）的做法麦片球球牛奶+面包片+午餐肉+桃子牛油果猕猴桃麦片球牛奶+鸡蛋面包卷+蓝莓猕猴桃牛奶+青椒玉米粒面包...
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我的破壁养生路（分享破壁机食谱，不断更新中）美味好吃的做法大全，我的破壁养生路（分享破壁机食谱，不断更新中）做法图解
12-01自从有了破壁机，天天变着花样给自己打豆浆/浓汤/营养米糊，最近又开始喝Greensmoothie.破壁机真是个好东西，打出来细腻无渣，口感超好。以前买的搅拌机和豆浆机让它们通通靠边站了。2020年4月15日更新：自从发了这个破壁机食...
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自酿青梅酒，梅子酒最好方子之一，梅酒之酿酒方法与心得分享，不断更新观察日记美味好吃的做法大全，自酿青梅酒，梅子酒最好方子之一，梅酒之酿酒方法与心得分享，不断更新观察日记做法图解
02-19去年酿的青梅酒，用的是伏特加，大家都说好喝，今年同事们开始学着做，让我出个教程，刚好梅子与酒到货了，跟着我来做梅酒吧，我会把我多年泡酒的心得与你们分享！超详细，认真看人人都会做！我会持续更新！把观察到的学到的经验总结出来与...
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自用ins.割包图不断更新（一）美味好吃的做法大全，自用ins.割包图不断更新（一）做法图解
12-25一直很喜欢一个专注于割包花纹的group，各个国家的割包大神发布自己的作品。但加了很久才进去了。最近vpn不是很稳定，下载下来方便自己割包练习。有白图（没烤）会接在下面用料各种刀自用ins.割包图不断更新（一）的做法12345678...
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火爆网络的热压三明治，各种搭配任君选择❗️❗️不断更新ing美味好吃的做法大全，火爆网络的热压三明治，各种搭配任君选择❗️❗️不断更新ing做法图解
04-15个人认为三明治机真的是应该人手一个的东西，热压过的三明治，表皮焦脆，内馅可以夹任意自己喜欢的食材，吃起来口感丰富。吐司片可以用外面卖的，也可以自己做，完美契合三明治机的吐司方子戳👇用料吐司片2片火爆网络的热压三明...
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馅饼、包子、饺子、馄饨的馅料合集（不断更新）美味好吃的做法大全，馅饼、包子、饺子、馄饨的馅料合集（不断更新）做法图解
07-01制作馅饼、包子的馅料差不多，做包子时，青菜、肉块可以切大点，做馅饼时，青菜、肉丁切小点，切得碎一些。（目前，整理了八种馅料，以后慢慢更新。）关于馅饼的饼皮制作：不用发面，温水和面的，请参考：一半是烫面的饼皮，请参考：关于包子皮的和...
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卤鸡腿的N种吃法（不断更新）美味好吃的做法大全，卤鸡腿的N种吃法（不断更新）做法图解
12-13卤鸡腿一次撸一锅，然后每两只两只分装，一周内吃就冷藏，一周后吃就冷冻。搭配蔬菜，随便弄一下就好吃到飞起，减脂期快手必备哦！！！用料卤鸡腿2只其他食材卤鸡腿的N种吃法（不断更新）的做法1⃣️卤鸡腿配丝瓜口蘑，。丝瓜半根去皮切块，口...
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简约款蛋糕造型(不断更新中)美味好吃的做法大全，简约款蛋糕造型(不断更新中)做法图解
11-22准备开始收集一些简约又好看的蛋糕造型以便学习。图侵删😊用料大量图片不断更新有素材的伙伴们可以留图分享哟~简约款蛋糕造型(不断更新中)的做法淋面手残党表示观望再次观望待我学好抹面这个可以复制一下冰慕雪手指...
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小学生的早餐🥣（不断更新中）美味好吃的做法大全，小学生的早餐🥣（不断更新中）做法图解
06-02家有小一生一枚，不喝粥星人小姐姐。😋😋记录每天的早餐🥣，快手早餐又想要有营养所以头天的准备工作很重要。老母亲一般都是七点钟起床，十五分钟内搞定上桌拍照。（争取绞尽脑汁换花样每日打卡更新）用料每日几乎必用的用料是...
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闪光仙女果酱（100种吃法不断更新美味好吃的做法大全，闪光仙女果酱（100种吃法不断更新做法图解
05-13要是你也喜欢手作感、无添加。那就快来试一试这个果酱吧。用料蓝莓1盒柠檬1个草莓2粒白砂糖80克水100ml闪光仙女果酱（100种吃法不断更新的做法水果切块，加入白砂糖、水。开锅后转小火。收汁。柠檬可以去皮切丁（一定要去...
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老母亲版小学生早餐 （不断更新中……）美味好吃的做法大全，老母亲版小学生早餐 （不断更新中……）做法图解
11-02一日之计在于晨，早餐吃饱一天能量棒棒✌🏻️家有两个挑食的小学生👬，就希望他们吃饱饱上学去……争取每天蛋、奶、主食、果蔬都要有……不求吃的最好，但求营养健康……用料❤️妈妈的爱❤️❤️老母亲版小学生早餐（不断更新中……...
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营养健康的减脂晚餐「不断更新中」美味好吃的做法大全，营养健康的减脂晚餐「不断更新中」做法图解
06-16这是一道营养均衡又好看且健康的减脂晚餐，简单易上手。想减脂，正在健身的盆友可以马起来。喜欢健身的盆友也可以＋我滴WX：linda1214。愿你吃出健康，健出好身材！用料芦笋三根鸡胸肉一块胡萝卜适量黄瓜适量黄椒适量甜椒适量红...
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破壁机之豆浆篇（不断更新）美味好吃的做法大全，破壁机之豆浆篇（不断更新）做法图解
05-17不生病不知道养生的重要～天天和各种豆子打交道了食补总是比药好健康无价用料黄豆60克枸杞15粒红枣6颗水600克破壁机之豆浆篇（不断更新）的做法黄豆没有泡过大枣需要去壳大枣和枸杞直接洗直接按键子就行大概40分钟左右这个...
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速食尝新(不断更新中)美味好吃的做法大全，速食尝新(不断更新中)做法图解
10-15开这个菜谱就是用来记录吃过的速食类！(坐标美国，种类没有国内那么丰富，大多购于亚米和当地中超，不知不觉吃过不少了，有的之前吃过但没拍图，有的买了还没吃，后面慢慢补充)菜谱大家可以随意用，传作品什么都可以！欢迎分享好吃或者...
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