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发芽糙米饭美味好吃的做法大全,发芽糙米饭做法图解 如何做发芽糙米饭最美味
03-13买的电饭锅有一个糙米发芽功能,使用说明书上说糙米发芽后更易消化吸收,所以试了试,效果非常好!用料糙米克水克发芽糙米饭的做法糙米浸泡过夜。我前一天晚9点左右泡到第二天中午一点钟,共16个小时。电饭锅说明书上建议浸泡1...
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简单易学的花生芽发芽记录美食做法
02-26用料花生米100粒花生芽发芽记录的做法泡花生半天后,包裹催芽一天两天三天半,花生芽长到图片长度开始插盘插好花生芽,底盘接满水,盖好盖子,放入避光出。此后一直注意避光,花生表面不要接触水八天半(中途应该换一次水,但我忘了,...
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简单易学的发芽蒜蓉油菜美食做法
10-29因为大蒜长芽了所以取名。。。我的黑暗料理系列,哇卡卡!用料油菜3~4颗发芽蒜一只蚝油适量盐适量糖适量发芽蒜蓉油菜的做法油菜洗净,切段。大蒜切丁。起锅,煸蒜,看差不多了就把油菜放入翻炒,直到油菜变软。加盐,糖,翻炒。最后加...
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发芽谷物健康低脂面包美味好吃的做法大全,发芽谷物健康低脂面包做法图解
07-17一款很神奇的面包,真的只要面粉和水,出自良润烘培。用料面粉210克水126克发芽谷物健康低脂面包的做法偶然一次从良润烘培公众号看到这款面包粉,尼娅芙发芽谷物面包粉。看了一下说明,里面的成分都是健康低脂低热量的搭配,赶...
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发芽米美味好吃的做法大全,发芽米做法图解 如何做发芽米最美味
08-23发芽米是稻米的升级产品,指处于发芽状态的糙米。发芽米也就是说只有没脱去稻壳的糙米才具有发芽的能力,而最有营养价值的发芽米是指稻米刚刚发芽的状态,当嫩芽不断伸长时,其营养价值就会逐渐降低。发芽米含有丰富的营养素...
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生命中总该让梦想的种子发芽,哪怕不会结果美味好吃的做法大全,生命中总该让梦想的种子发芽,哪怕不会结果做法图解
07-05用料浇灌选择主宰生命中总该让梦想的种子发芽,哪怕不会结果的做法我们要始终相信能在终究会灿烂绽放,明天依然充满希望...
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自发芽菜美味好吃的做法大全,自发芽菜做法图解 如何做自发芽菜最美味
12-22用料绿豆500克水适量克自发芽菜的做法绿豆泡一晚,平铺在隔渣垫上,用蒸漏乘着用黑布盖着第二天后,用重物压住第四天,开始长出根第五天,收割了割干净根就可以吃啦...
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幸福发芽美味好吃的做法大全,幸福发芽做法图解 如何做幸福发芽最美味
06-17妈妈很喜欢吃香椿,每年的春天香椿发芽我都会买给妈妈吃……过去只是把香椿洗净切碎用盐腌,然后早餐就白粥等吃或把香椿切碎放在搅拌好的鸡蛋里下油锅摊成鸡蛋饼。今年突发奇想,能否不破坏香椿芽的美丽姿态,还把香椿芽变成...
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低碳环保♻️一人食の发芽糙米藜麦杂粮饭美味好吃的做法大全,低碳环保♻️一人食の发芽糙米藜麦杂粮饭做法图解
11-12自从想到了这个办法我就再也不用那台带糙米发芽功能的大容量电饭煲了,每次都吃不完第二天超硬超难吃的,只能炒饭……所以家里就一个人吃杂粮饭的就这么整吧……吃糙米饭不能急……就当养花……酸奶机恒温发酵能缩短发芽...
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简单易学的天下美味~发芽豆美食做法
07-25一方小小菜园青菜玉米黄瓜豇豆刀豆蚕豆韭菜丝瓜茄子🍆辣椒今年收成的蚕豆晒干后净水浸泡等待发芽的过程每日期盼加心愿慢慢煮熟绵绵滴小香葱热油淋上爸爸说可以调各种口味卤汁淋上我喜欢发芽豆您喜欢吗[抱拳]小敏认...
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增肌减脂之茶香发芽米拌饭美味好吃的做法大全,增肌减脂之茶香发芽米拌饭做法图解
09-15活谷发芽米所含的抗氧化成分,可以防止皮肤氧化损伤,促进皮肤新陈代谢,拥有白皙美丽的肌肤不再是梦想。用料茶叶2大匙白芝麻(熟)1大匙发芽米饭2人份橄榄油1/2大匙玉米粒(熟)1/2杯盐1/2小匙增肌减脂之茶香发芽米拌饭的做法茶叶...
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简单易学的发芽了的土豆馒头美食做法
08-19可可爱爱,每天都开心用料中筋面粉100克蒸熟南瓜50克水10克酵母1克糖10克盐1克玉米油5克爱心很多可可粉适量克发芽了的土豆馒头的做法将上述材料,一起揉,揉啊揉,变成一个光滑的面团分成5分盖保鲜膜醒发20分钟手掌上留着一...
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宝宝营养餐之发芽米鲜鱼粥美味好吃的做法大全,宝宝营养餐之发芽米鲜鱼粥做法图解
09-28发芽米含有碳水化合物,是人体的主要供能物质,维持脑细胞的功能。对婴幼儿来说,碳水化合物提供的能量要占总热能的50%左右,而谷类食物是碳水化合物的最主要来源,所以谷类食物应该作为人体能量的主要来源。与蛋白质相比,产生...
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50%发芽小麦欧包美味好吃的做法大全,50%发芽小麦欧包做法图解
07-22玩欧包半年,主要是照着大神的足迹摸索,主要有德州农民,Sunny_kreglo。本菜谱仅记录一些配方比和个人的见解。详细步骤可查询上述大神的菜谱。用料发芽小麦100g高筋面粉200g天然酵种30g水70g~100g盐3g50%发芽小麦欧包的做...
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简单易学的保存大蒜不发芽美食做法
05-11用料茶叶保存大蒜不发芽的做法卫生纸把茶叶包好和大蒜放在一起,装入袋子密封好,放置在阴凉通风处。小贴士我家的已经放了将近一个月了,打开还是像刚买的一样。...
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减脂乡村大面包-发芽谷物全麦硬欧包美味好吃的做法大全,减脂乡村大面包-发芽谷物全麦硬欧包做法图解
09-29自打入了欧包的坑,就没断了买各种原材料😅,每种面粉,麦粒,种子,恨不得一下都放进面包里,所以就实验了一把,做了这个大🍞大量的全麦粉和发芽谷物的添加让这款面包更加营养健康的同时,还使得它风味浓郁,折叠面团的过程中就能闻到...
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天然酵种发芽黑麦谷粒包美味好吃的做法大全,天然酵种发芽黑麦谷粒包做法图解
01-14草稿来的用料发芽麦粒黑麦水酵头天然酵种10g高筋粉30g黑麦粉5g水35g主面团高筋粉250g黑麦粉50g盐6g水240g酵头60g天然酵种发芽黑麦谷粒包的做法黑麦加水浸泡,12小时换一次水,直到它开始发芽就可以使用。混合酵头材料,室...
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简单易学的发芽玄米牛蒡饭美食做法
07-09发芽玄米含有丰富的营养素,所含的营养素除糖分比精白米低外,蛋白质、维生素微量元素都比精白米高很多。而牛蒡有着大量膳食纤维,且营养又好,所以对于那些不善吃蔬菜及便秘的人是一个很好的选择。用料材料(2人份)发芽玄米70g...
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简单易学的记录种子发芽美食做法
07-15用料松柳130克记录种子发芽的做法10/12晚10点10月13号晚10月14号晚10月15号晚10月16号晚10月17号晚10月18号10月19号...
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让种子百分百发芽的好方法美味好吃的做法大全,让种子百分百发芽的好方法做法图解
05-02用料土壤玻璃板让种子百分百发芽的好方法的做法第一方面首先是土壤,要选择腐殖质土,在花卉市场可以买到,因为它不板结,保水好,土壤准备好后下一步就要浇透水,您要是先撒仔以后在浇水,容易把种子冲跑了。等水渗透以后把土壤抚...
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香脆可口发芽玄米球美味好吃的做法大全,香脆可口发芽玄米球做法图解
10-041.带压力的电饭锅煮发芽玄米的方法:将主菜单调至煮饭,菜单调至偏软,至压力煮饭,时间加调到40分钟,米水比例,1:1.2~1.5,这样就可以做出香喷喷的发芽玄米饭了。2.电饭锅煮发芽玄米的方法:将电饭锅的主菜单调制精华煮或五谷煮,时...
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全麦发芽谷物吐司丨健康·烘焙美味好吃的做法大全,全麦发芽谷物吐司丨健康·烘焙做法图解
09-18【重要的事先说】做之前请先读一读,100%发芽谷物面包:里面有关于发芽谷物的好处、浸泡的方法和常见问题。这次用了100%全麦粉做的biga酵头,主面团里也添加了少量全麦粉。形成了全麦味道和发芽谷物味道的混合。比起纯的发...
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宝宝最爱之发芽玄米彩色饭美味好吃的做法大全,宝宝最爱之发芽玄米彩色饭做法图解
10-03发芽糙米各营养素对少年儿童的益处1、健脑益智、加速成长,改善睡眠、提高学习效率2、增强视力,防治眼科疾病发芽米中的营养素阿魏酸,对视网膜神经细胞具有促进增殖和保护细胞作用。3、能量——低热量。4、B族维生素----...
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文怡~怎样保存土豆不发芽美味好吃的做法大全,文怡~怎样保存土豆不发芽做法图解
08-21苹果会散发出一种叫“乙烯气体”的东西,可以减缓土豆的“发育”用料土豆苹果文怡~怎样保存土豆不发芽的做法在盛放土豆的袋子里,放上一个苹果,那些“土豆脑袋”就长不出“头发”啦。...
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加水就能做的---发芽谷物软欧面包美味好吃的做法大全,加水就能做的---发芽谷物软欧面包做法图解
07-09最近入手的一款谷物粗粮面包粉,里面是眼见各种粗粮和谷物,做面包也是超级简单,一碗面粉一碗水,轻松搞定一个粗粮软欧面包,不需要任何厨艺和烘焙技巧,任何人都能做。我用烤箱和面包机同时各做一个面包,喜欢吃表皮脆脆的就用烤...
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