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优蛋白|蛋皮鸡胸卷易做又好吃的窍门
05-06抖音搬运@健身小厨吃这个可以在多准备一份蔬菜+一份蘸料哦用料鸡蛋2个鸡胸肉1块黄瓜适量胡萝卜适量小葱、生姜少量腌料:料酒、盐、生抽水淀粉少量优蛋白|蛋皮鸡胸卷的做法所有食材准备好鸡胸肉最好用料理盒打碎一下黄瓜...
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蛋皮拌黄瓜美味好吃的做法大全,蛋皮拌黄瓜做法图解 如何做蛋皮拌黄瓜最美味
01-26姥姥是威海荣成人。不知道是不是她独创的煎蛋皮拌黄瓜丝er,反正我从小就这么吃,也很爱吃。so我一直以为家家户户都这么拌黄瓜来着,后来才发现并不是的,嘿嘿(。>∀<。)印象最深的是小学家政劳动课,有一次让每人带一道菜去。我就...
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简单易学的紫菜蛋皮寿司卷美食做法
08-22想吃蟹柳,想吃饭,想吃厚蛋烧,于是来了个紫菜蛋皮寿司卷用料紫菜2张蛋皮2张蟹柳4条火腿4条米饭一勺紫菜蛋皮寿司卷的做法准备好各种材料蟹柳和火腿先煎好鸡蛋打散加入盐、炼奶、少量糯米粉,煎成蛋皮备用铺开紫菜,披上一层蛋...
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丝瓜蛋皮汤,低卡饱腹快手汤易做又好吃的窍门
02-03今天分享一个特别清爽、快手的晚餐食谱给你们,10分钟搞定,不需要复杂的食材,如果你买不到丝瓜,用西葫芦或者黄瓜也可以。如果你是正常吃晚餐,可以用两个鸡蛋,换成虾仁也不错。最后想说,你并不会因为一顿晚餐就变胖。只要你每...
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简单易学的春笋蛋皮炒虾仁美食做法
08-26清爽的春季小菜用料鸡蛋1只春笋1只大虾1把小青椒2只春笋蛋皮炒虾仁的做法大虾去线,清洗,沥干水,加一点盐、味精、生粉、油、白酒、抓匀腌制备用。笋切薄片加水煮开去苦味,如果你买的笋没有苦味可省掉这一步。鸡蛋加一勺生...
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简单易学的菠菜番薯蛋皮美食做法
05-26用料粉:番薯粉土豆粉葛根粉120g、10g、10g水80ml菠菜2棵鸡蛋1个肉糜适量泡发香菇3朵虾皮适量菠菜番薯蛋皮的做法粉皮:将所有粉和水调匀后热锅倒入形成一底凉后切成1厘米宽准备汤料食材1:肉糜过放了姜片的热水、鸡蛋打散...
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简单易学的包菜蛋皮炒粉丝美食做法
03-08比炒肉还下饭的素菜,如果有油渣儿的话就更巴适了!油渣儿,就是炼猪油后剩下的油膘渣子,蘸白糖吃是小时候最喜欢的零食😝用料包菜1个粉丝1小把鸡蛋1个老姜1芽独蒜半个大葱1根干辣椒6个洋葱1/4个生抽适量美极鲜少许蚝油少许...
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超简单的蛋皮紫菜面条美味好吃的做法大全,超简单的蛋皮紫菜面条做法图解
08-17用料鸡蛋2个食用油少量紫菜适量面条1人份蚝油1勺味极鲜1勺盐半调料勺鸡精半调料勺香油大半勺葱花适量熟白芝麻适量超简单的蛋皮紫菜面条的做法平底锅刷油,2个鸡蛋打散,淋入锅中,小火煎成蛋饼蛋饼取出切成条做调料:1勺蚝...
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蛋皮裹虾美味好吃的做法大全,蛋皮裹虾做法图解 如何做蛋皮裹虾最美味
03-04创意来源于生活用料鸡蛋3个鲜虾适量葱3段姜2片麻油4勺秘制炒虾调料半碗番茄酱1勺料酒2勺蛋皮裹虾的做法葱姜爆香,倒入鲜虾爆炒,炒红后倒入料酒翻炒,再倒入秘制调料,文武火,收汁即可,容器装起。鸡蛋加入小量盐打匀,倒入麻油,慢...
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简单易学的蛋皮拌花生毛豆美食做法
01-09用料毛豆仁鸡蛋五香花生米盐芝麻海苔蛋皮拌花生毛豆的做法把鸡蛋白和鸡蛋黄分开,分别加盐打散,摊成鸡蛋皮,切丝用加盐煮熟的毛豆仁,五香花生米,加上自己喜欢的配料拌匀。我用的是买来的现成的芝麻海苔拌料,再加少许盐拌匀的...
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白菜炖蛋皮美味好吃的做法大全,白菜炖蛋皮做法图解 如何做白菜炖蛋皮最美味
02-17疫情期间,居家12天啦!感谢政府送来了蔬菜,利用有限的食材来做一份美味吧!好吃到可以吃下三碗白米饭🍚用料鸡蛋3个白菜1小颗油少许生抽少许老抽少许蚝油少许淀粉少许白菜炖蛋皮的做法先将三个鸡蛋打散,放入锅内,摊成厚厚的蛋...
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披着蛋皮的炒饭~~美味好吃的做法大全,披着蛋皮的炒饭~~做法图解
12-01搜罗家里剩的可以吃的东西和半碗米饭,每一口都有牛肉、蘑菇、笋、生菜、胡萝卜~~~~用料牛肉蘑菇2个笋生菜胡萝卜鸡蛋2个米饭盐油披着蛋皮的炒饭~~的做法牛肉、笋、胡萝卜切丁,生菜切碎,蘑菇切片(胡萝卜我还用磨具做了几朵...
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韭苔(韭菜)粉丝蛋皮猪肉饺子美味好吃的做法大全,韭苔(韭菜)粉丝蛋皮猪肉饺子做法图解
08-02饺子的馅,只要你想你愿意,可以有n多的搭配……记录下来只为有一天能静静翻看这一路走来曾留下的痕迹……用料韭菜(韭苔)鸭蛋粉丝猪里脊盐姜料酒韭苔(韭菜)粉丝蛋皮猪肉饺子的做法猪里脊剁肉糜加点盐搅拌上劲,(选择里脊是...
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烫蛋皮蔬菜汤,养生葛根粉配方美味好吃的做法大全,烫蛋皮蔬菜汤,养生葛根粉配方做法图解
07-18贛南農閒時的傳統家常小吃,吸引了咱的注意,其中使用的食材有一樣是紅薯澱粉,這在咱家鄉也是日常用料。這是ㄧ道低脂的健康菜品,口感Q彈,湯底清爽。咱特別考慮了養生飲食方式,適度進行配方調整,好吃的燙蛋皮當然也能多元化運...
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青菜粥+红糖馒头+蛋皮(宝宝食谱)美味好吃的做法大全,青菜粥+红糖馒头+蛋皮(宝宝食谱)做法图解
07-24宝宝很喜欢吃红糖馒头。他偶尔想起来会说,妈妈,给宝宝做红糖馒头。那就做吧。就是馒头比较耗时间,建议提前一晚做好,第二天加热下就可以上桌啦!另外,还搭配了青菜粥。因为宝宝最近大便不畅,家里正好有青菜,就想到了。青菜是自...
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蛋皮回锅肉美味好吃的做法大全,蛋皮回锅肉做法图解 如何做蛋皮回锅肉最美味
04-25用料五花肉250克青椒二个郫县豆瓣一勺蒜苗二根姜片五片料酒一勺老抽5克蒜二瓣鸡蛋一个红苕粉200克甜面酱一勺蛋皮回锅肉的做法一个鸡蛋,加清水红苕粉调匀,一定要清点热锅加油摊薄饼蛋皮做成五花肉煮熟切片,准备自己喜欢...
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简单易学的麻酱拌菠菜蛋皮美食做法
12-31这是为我家不爱吃菠菜的小孩设计的,比大力水手更有说服力用料芝麻酱一勺芝麻一点点🤏陈醋一勺蒜三瓣菠菜一斤生抽一勺糖陈醋的两倍盐自己看着办麻油一小勺鸡蛋两个花椒油一小勺麻酱拌菠菜蛋皮的做法菠菜洗净焯水后过凉...
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简单易学的五彩缤纷烩蛋皮美食做法
09-24清理冰箱剩下的食材做出这一款五彩缤纷烩蛋皮。除了鸡蛋是必要的,其他可以随意搭配,简单的食材也能吃出花样来。用料茭白1根胡萝卜小半根牛角椒半根紫甘蓝几片鸡蛋1个盐适量味精适量水适量油适量五彩缤纷烩蛋皮的做法鸡...
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蛋皮鲈鱼卷美味好吃的做法大全,蛋皮鲈鱼卷做法图解 如何做蛋皮鲈鱼卷最美味
01-04用料鲜鲈鱼1条(1斤左右)鸡蛋2只海苔1张葱姜盐约1克料酒5ml干淀粉约8克蛋皮鲈鱼卷的做法把葱丝和姜片泡入水中(约15ml),过几分钟就是葱姜水了鲈鱼处理好以后,用刀顺着鱼骨片下前后两片完整的鱼肉,鱼肉鱼皮朝下放在案板上先用...
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简单易学的青菜虾仁蛋皮饺子美食做法
03-13用料虾仁200克鸡蛋4个青菜一篮子盐适量青菜虾仁蛋皮饺子的做法1.先煮开水,青菜在开水里烫过以后捞起来,再把青菜切碎2.煎蛋皮3.把生虾仁放在油锅里炒一炒,炒到八分熟后,再把切碎的青菜和蛋皮一起放在油锅里炒炒,放点盐。4....
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蛋皮芦笋卷美味好吃的做法大全,蛋皮芦笋卷做法图解 如何做蛋皮芦笋卷最美味
01-09用料芦笋两根鸡蛋一个盐葱花蛋皮芦笋卷的做法把芦笋两根煮熟,一个鸡蛋加盐和葱花打散用小锅,加少许油,把一半的蛋液倒入,晃动锅子,摊成一张蛋饼,在蛋饼的一端摆上煮好的芦笋,卷起即可再把剩下的一半蛋液也同样做成卷儿小贴士...
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懒人蛋皮美味好吃的做法大全,懒人蛋皮做法图解 如何做懒人蛋皮最美味
09-12蛋皮可以拌菜,可以煮汤,用处比较大,如何做成美味的蛋皮呢?用料鸡蛋5个淀粉3勺料酒少许盐少许懒人蛋皮的做法先把3勺淀粉加少许水搅匀,加入5个鸡蛋,少许盐,少许料酒,搅拌均匀备用。平底锅倒入少许油,这些油已经非常多了,最好是用...
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简单易学的蛋皮果仁拌菠菜美食做法
03-08用料菠菜,炸花生仁,鸡蛋,生抽,香油,芥末油,盐,米醋,鲜辣椒,姜末。蛋皮果仁拌菠菜的做法@菠菜焯水后挤干水分切段。@鸡蛋用平底锅摊薄饼后切段。@鲜辣椒切片。@姜切末。@倒一点生抽。@一点米醋。@一点香油。@两滴芥末油。搅拌均...
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面筋蛋皮千张包粉丝汤易做又好吃的窍门
02-20随意组合搭配,一道美味羹汤。用料千张包2个粉丝2小把盐适量料酒1勺面筋5个鸡蛋2个香葱适量胡椒粉适量面筋蛋皮千张包粉丝汤的做法粉丝用冷水泡发,鸡蛋煎成蛋皮,食材佐料备好。起锅烧水,水来后依次加入千张包、粉丝、蛋皮...
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🌸 菠菜蛋皮馅咸汤圆🥣美味好吃的做法大全,🌸 菠菜蛋皮馅咸汤圆🥣做法图解
10-10过年吃汤圆寓意团团圆圆用料鲜菠菜600g鸡蛋4个糯米粉450克开水300克蚝油1勺白胡椒少许香油半勺盐少许鸡精少许🌸菠菜蛋皮馅咸汤圆🥣的做法锅内水烧开,放入洗净的菠菜,炒一下水,除草酸,防涩嘴,稍微烫一下就可以捞出,过凉水挤...
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