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如何煎牛排嫩且无血丝美味好吃的做法大全，如何煎牛排嫩且无血丝做法图解
10-08我始终无法接受吃带血的牛排，可煎时间长了又会老，这个时间掌控很重要。步骤里重要的事情说三遍用料牛排（越好的越好！）黑胡椒盐油配菜如何煎牛排嫩且无血丝的做法化冻牛排后用刀背敲打牛排，让组织松散。盐、黑胡椒碎、油抹匀...
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家常酱香嫩且多汁烤鸡翅美味好吃的做法大全，家常酱香嫩且多汁烤鸡翅做法图解
01-09想吃烤翅了。用料鸡翅中9个蚝油1勺老抽1勺料酒2勺红油豆瓣酱2勺花椒油2勺芝麻油2勺辣椒粉2勺家常酱香嫩且多汁烤鸡翅的做法将鸡翅正反两面都划几个口子方便入味。将所有配料倒入鸡翅盆中按摩揉捏十分钟，放入冰箱腌渍一...
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超级嫩且方便简单的懒人烧烤风味煎鸡胸肉，不嫩你来砍我！美味好吃的做法大全，超级嫩且方便简单的懒人烧烤风味煎鸡胸肉，不嫩你来砍我！做法图解
01-29闲在家里不想做饭，鸡胸肉前一天就拿出来解冻，今天再不吃就坏了，不想吃饭…所以就诞生了这个夜宵极品——香煎鸡胸肉片～下酒也非常好！而且超级简单无门槛…我这个懒癌晚期都可以做！用小苏打抓洗过后吃起来口感嫩嫩的很像街边...
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简单易学的香煎鸡胸嫩且多汁美食做法
08-06我姐最讨厌鸡肉没有处理好的味道，经常嫌弃我没有腌好肉，自从我种了柠檬罗勒，我发现它和鸡肉真的好搭。这道菜即好吃又健康！用料鸡胸肉1块椒盐粉1勺盐半勺酱油1勺柠檬罗勒若干鸡蛋1个生粉2勺芝麻若干酸梅粉若干香煎鸡胸嫩...
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爆炒羊肝（嫩且不膻）美味好吃的做法大全，爆炒羊肝（嫩且不膻）做法图解
03-11羊肝非常的有营养，然而它的膻味是很多人接受不了的。这种方法爆炒出来的羊肝非常嫩，并且膻味减小了很多。这道菜是我老公隔一段时间就要钦点一次的菜，连我家那个不吃羊肝的小胖妞也会很给面子的吃上七八片！用料新鲜羊肝50...
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外焦里嫩且多汁的叉烧肉易做又好吃的窍门
02-24用料五花肉克叉烧酱勺蜂蜜勺糖克酱油勺蚝油勺料酒勺外焦里嫩且多汁的叉烧肉的做法1⃣️500克梅花肉片加生抽叉烧酱各两勺，料酒蚝油蜂蜜各一勺生抽、白糖三勺蒜蓉四瓣腌制四小时以上，我今天用是腌制了一晚上的2⃣️放入方烤...
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不会糊底而且超嫩的：三文鱼欧姆蛋 Salmon Omelette美味好吃的做法大全，不会糊底而且超嫩的：三文鱼欧姆蛋 Salmon Omelette做法图解
02-15我很爱吃欧姆蛋，蛋白质含量高，烹饪简单，而且可以添加很多新鲜蔬菜🥬。也是处理冰箱剩菜的好选择。⚠️直接用鸡蛋做的欧姆蛋很容易出现的问题就是：底糊掉了，上面的蛋液却没熟，如果翻面的话放了这么多蔬菜容易松散翻车。（只用鸡...
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焦脆且软嫩多汁的烤箱版低温慢烤羊排美味好吃的做法大全，焦脆且软嫩多汁的烤箱版低温慢烤羊排做法图解
03-04家里买了很棒的宁夏羊排，不想每次都像之前一样清炖，于是尝试烤制。但是翻遍下厨房的烤羊排方子，要么就是高温烤，很担心肉会发柴发硬，或者外面焦了里面还不熟（毕竟羊排有的地方肉还是挺厚的）；或者为了解决肉硬和不熟的问题而先...
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自制猪油如何嫩白且没焦糊味道美味好吃的做法大全，自制猪油如何嫩白且没焦糊味道做法图解
03-13中医认为，冬季要养藏，寒冬腊月，人体阳气为避免耗散往外泄而向内收，要进补，保护住自己的阳气不折腾。所以为什么过冬天有种说法叫“猫冬”，像猫咪一样懒懒的，不折腾，晒晒太阳，烤烤火，增增肥。猪油可以通利三焦水道。三焦经循行时...
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且食草莓，且惜春光美味好吃的做法大全，且食草莓，且惜春光做法图解
03-11用料草莓2斤冰糖300克柠檬1个且食草莓，且惜春光的做法新鲜草莓洗净后对半切开。加入冰糖上锅小火煮至液体粘稠后挤入柠檬汁将草莓酱装入干净的瓶内冷藏保存。小贴士喜欢吃酸甜味浓郁的可适当增加冰糖和柠檬汁的量，我不...
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外酥里嫩且下酒的日式炸鸡块（鳥の唐揚げ）美味好吃的做法大全，外酥里嫩且下酒的日式炸鸡块（鳥の唐揚げ）做法图解
12-30一直都很喜欢炸鸡块，属于自己的治愈系食物，每次去居酒屋必点，和梅子酒绝配。因疫情宅家一月，吃点炸鸡压压惊🙈用料鸡腿肉3只蒜2瓣姜2片酒1.5大勺酱油1大勺麻油0.5勺鸡蛋1个淀粉1.5大勺面粉1.5大勺生菜适量，装饰用柠檬0.5个...
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减肥不易 且减且珍惜美味好吃的做法大全，减肥不易 且减且珍惜做法图解
03-10用料鸡蛋生菜黄瓜牛肉红薯黑胡椒盐勺鸡蛋一只生菜五叶牛肉200克红薯一个黄瓜半根个减肥不易且减且珍惜的做法水煮牛肉我选的牛腱五十分钟料酒和盐少量红薯烤箱230度四十分钟溏心蛋前夜做好的生菜在煮牛肉锅里烫一下即...
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无油且脆嫩的烤箱鸡米花美味好吃的做法大全，无油且脆嫩的烤箱鸡米花做法图解
09-27⭕不看前言和小贴士说肉柴，没熟或低分评价都是耍流氓🌵是我最近比较喜欢的做法，原料少，做法简单，成品表皮很脆，肉质也很嫩🌵腌的方法和烤制时间温度很重要，不建议调整，具体腌肉方法可以参照这个链接🌵玉米脆片就是早餐的速食...
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13～NANA清蒸鲈鱼☞且熟且嫩且无腥的小技巧美味好吃的做法大全，13～NANA清蒸鲈鱼☞且熟且嫩且无腥的小技巧做法图解
11-25老妈最爱的清蒸鲈鱼看似简单要求却很多要熟要嫩但是绝对不能“老”还要不咸不淡不能有腥气也许越挑剔的食客越能培养出优秀的厨娘跟大家一起分享清蒸鲈鱼小技巧有没有效做过~就知道用料鲈鱼1条葱丝适量姜丝适量料酒适...
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且吃且瘦（纯记录饮食）美味好吃的做法大全，且吃且瘦（纯记录饮食）做法图解
04-28需要一个记录的过程鼓励自己坚持用料耐心且吃且瘦（纯记录饮食）的做法想吃什么就吃，控制总热量才重要...
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超嫩且不腥的炒猪肝美味好吃的做法大全，超嫩且不腥的炒猪肝做法图解
04-24用料猪肝200克洋葱半个个胡萝卜一小段蒜苗1根姜5片蒜3瓣淀粉适量勺盐适量克胡椒粉适量克生抽1勺耗油1勺超嫩且不腥的炒猪肝的做法猪肝切片放米醋，面粉，盐，抓洗一下，然后用清水冲洗两三遍后，放清水里面浸泡一个小时出血水（水...
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简单易学的且且的炖牛肉美食做法
03-22且且之前在微博上的方子，搬运一下。炖煮的部分我用高压锅代替，效果也很不错！且且原本的豆瓣酱、生抽等调味品用量都是按一斤半的来算的，我比较口淡，3斤牛肉按一斤半的量算也完全ok，口重的可酌情添加。用料牛腩3斤葱半根姜5...
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肉嫩嫩的纯瘦肉炸酱面的酱（肉嫩且炸酱浓稠的秘密？）美味好吃的做法大全，肉嫩嫩的纯瘦肉炸酱面的酱（肉嫩且炸酱浓稠的秘密？）做法图解
10-05孩子爱吃外面的炸酱面，每次看到油汪汪的炸酱就犯愁孩子是不是吃到了不好的油呢？自己琢磨了一下，少油，纯瘦里脊肉，没有肥肉也不柴，嫩嫩的好咬，操作也不麻烦，如果你家也有不吃肥肉的娃，那就用这个吧！此方肉用量，是孩子一到两餐的量...
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且食青团 且惜春光美味好吃的做法大全，且食青团 且惜春光做法图解
08-19艾草用料艾草且食青团且惜春光的做法艾草...
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「且動，且瘦，且美」的早餐流水帳美味好吃的做法大全，「且動，且瘦，且美」的早餐流水帳做法图解
05-23和小夥伴們相約一起動起來，要一起變瘦美！（此處有傲嬌臉⋯）😉在@會飛指導下，咱第一個月被規定每日先快走6000-1W步，以增加肌耐力。第二個月，據說得開始慢跑🏃運動是百年大計，為了健康，按部就班～雖說咱不需要特別的忌口，且還是謹慎...
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且行且食——Never miss the glorious food美味好吃的做法大全，且行且食——Never miss the glorious food做法图解
08-03很少外食，所以每次外食都格外珍惜在這裏記錄下來每一次外食，不管大餐簡餐用料銀子且行且食——Nevermissthegloriousfood的做法Name:MatchaFruitAnmetsuLocation:茶の間，AustraliaSalmonFishMarket,Australia豚骨拉面Aus...
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少油快手简单且超嫩的蒜泥蜜汁鸡腿 照烧美味好吃的做法大全，少油快手简单且超嫩的蒜泥蜜汁鸡腿 照烧做法图解
04-06因为懒很简单！用料鸡腿2只生抽3-4勺老抽0.5-1勺盐一点点料酒适量蜂蜜2-3勺蒜4-5瓣胡椒适量少油快手简单且超嫩的蒜泥蜜汁鸡腿照烧的做法1.拆骨。鸡腿用刀或者剪刀在后面关节处转一圈剪开筋然后摸一摸感受差不多贴着大...
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不腻且嫩的葡式蛋挞美味好吃的做法大全，不腻且嫩的葡式蛋挞做法图解
04-27要的就是“简单➕成功率高”😁🎉～12个量刚刚好用料牛奶100g鸡蛋1个全蛋➕一个蛋黄淡奶油170g细砂糖20g（这个量很淡很淡，喜欢甜请至少35g）蛋挞皮12个炼乳一大勺不腻且嫩的葡式蛋挞的做法混合100g牛奶、20g糖，可以微波炉稍稍...
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不仅香而且嫩的肉圆美味好吃的做法大全，不仅香而且嫩的肉圆做法图解
12-24用料前腿肉2000克盐适量生姜一小块香葱200克白胡椒粉适量蛋清2个矿泉水二小碗料酒适量生抽二勺老抽一勺耗油一勺不仅香而且嫩的肉圆的做法把香葱，生姜切碎洗净备用。也可以弄成葱姜水放入，我怕麻烦。放入二勺生抽，一勺老...
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外酥里嫩且奶香浓郁的网红德式布丁挞🍮美味好吃的做法大全，外酥里嫩且奶香浓郁的网红德式布丁挞🍮做法图解
01-24德式布丁挞又名盘挞，吃起来仿佛是一口曲奇一口布丁，口感细腻，简单又快手，在家也可以实现盘挞自由✌✌✌用料挞皮材料：黄油80克糖粉35克鸡蛋1个奶粉20克低筋面粉150克布丁材料：牛奶150克白砂糖30克蛋黄6个淡奶油300克外酥里...
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