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简单易学的清补凉煲老鸽美食做法
01-31清补凉是多种药材混合，很多人近几年不断在科普汤的营养在汤渣的肉里，汤里几乎没有营养只有嘌呤。这是典型的误会了汤与广东人的关系。其实喝汤主要并不是为了营养，广东天气炎热喝汤有助于促进夏季食欲不振，冬天暖和身体。...
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清补凉海南清补凉椰奶清补凉美味好吃的做法大全，清补凉海南清补凉椰奶清补凉做法图解
06-30地道的琼海炒冰清补凉，椰奶清补凉，传统制做，健康自然口味好用料绿豆克西米克红豆克薏米克芋头个西瓜个葡萄干克清补凉海南清补凉椰奶清补凉的做法内地学校甜品教学加...
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老鸽煲绿豆（清热解毒）美味好吃的做法大全，老鸽煲绿豆（清热解毒）做法图解
12-20这个汤是特地为我自己煲的，因为现在怀孕晚期了，需要去胎毒，不然肚皮会起小红点而且还会痒，这个汤就有去胎毒的功效，用老鸽比较好，绿豆就是清热解毒的，两者相宜，相得益彰！我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有...
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北芪党参红枣炖老鸽清补汤美味好吃的做法大全，北芪党参红枣炖老鸽清补汤做法图解
08-22今天是立冬，适合给家人补补身体，黄芪炖鸽子具有补肝壮肾，补气益血，增强体质，活血化淤，通经活络清热解毒的功效，各种好而且口感老少皆喜欢😘用料老鸽子1只红枣（去核）5颗党参若干黄芪若干克枸杞（可有可无）适量北芪党参红枣炖老鸽清...
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清补凉煲鸡美味好吃的做法大全，清补凉煲鸡做法图解 如何做清补凉煲鸡最美味
01-19夏天不宜進補,一來出汗多,二來暑氣盛,容易出現臟腑燥熱,進補不當,很易造成身體不適,如口乾口苦,心情煩躁,唇紅目赤,津液不足等.但對一些身體虛弱,或病後,手術後需要調理者,可以用平補的方法,例如用淮山,蓮子,芡實,沙...
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简单易学的老椰子清补凉煲鸡美食做法
04-13❄️这是一道很清甜滋润的汤水🐔是重点鸡和老椰子煮一起就是独特的香骨头替代不了😚寒冬来一碗吧👋暖和和用料椰子一个红枣2颗枸杞适量鸡1只沙参适量玉竹适量莲子适量百合适量老椰子清补凉煲鸡的做法挑选老椰子老板服务...
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广东汤谱之夏日祛湿 老鸭煲清补凉美味好吃的做法大全，广东汤谱之夏日祛湿 老鸭煲清补凉做法图解
05-24清补凉被誉为“舌尖上的清凉”，顾名思义，清热进补的意思，它的材料并不统一，有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主。以糖水或老火汤的形式出现，流行于省港澳地区，不同地区有其独特的风味和食疗效果。今天这款老鸭煲清补凉，是夏天清...
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清补凉鸡煲美味好吃的做法大全，清补凉鸡煲做法图解 如何做清补凉鸡煲最美味
06-27用料淮山适量玉竹适量党参适量洋参须或洋参片适量红枣适量枸杞适量鸡一只苦瓜一根玉米一根白萝卜一根清补凉鸡煲的做法锅里下水煮开，将一整只鸡剁块，放入煮开的水过掉血水把水倒掉，锅里再加入比鸡肉高三分之一的水，将淮山...
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清炖老鸽美味好吃的做法大全，清炖老鸽做法图解 如何做清炖老鸽最美味
12-15用料老鸽一只400克姜片5克盐适量葱段5克红枣3-5颗胡椒粒少许清炖老鸽的做法腿毛宰杀，跺脚坐锅点火，鸽子先焯水断生。用炖锅，所有材料搁置炖锅，注入热水淹没鸽子为宜，大火顿开，改小火半小时即可。上桌后调味，按个人口味加减食...
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补气老鸽汤美味好吃的做法大全，补气老鸽汤做法图解 如何做补气老鸽汤最美味
09-08最近因为搬家觉得特别类，开始各种煲汤给自己喝。老鸽滋阴补气血、铁棍山药对脾胃好，美味汤非常推荐。PS：超市里鸽子分老鸽和肉鸽，煲汤请选择老鸽。用料鸽子1只红枣1颗姜3片铁棍山药1根火腿3片虫草花若干克水覆盖鸽子酱油...
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地道的老广清补凉怎么做,如何烹饪老广清补凉才更好吃
04-26清补凉中薏仁、绿豆以清泻为主，淮山药、大枣以补益为主，而莲子、百合既能清又能补，整体性质是比较平和的。共同为汤有健脾利湿、清心安神、益气补血、润肺生津的作用，适宜夏日日常保健食用。用料绿豆薏米莲子百合芡实淮山...
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简单易学的清补凉白鸽汤美食做法
10-21用料鸽子一只清补凉一份盐适量水适量清补凉白鸽汤的做法鸽子清理干净，砍块准备清补凉一份所有材料放到锅里煲一个小时出锅味道不错...
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简单易学的清补凉乳鸽汤美食做法
08-07清补凉是广东地区常用的炖汤配料，具有很好的健脾益气功效、清热润肺，同时加入细嫩的鸽子肉，可增加皮肤弹性，改善血液循环，老幼咸宜。将食材放入VISIONS1.2L炖盅隔水慢炖，利用锅压让食材香气渗透，保留每一滴精华滋味。用料乳...
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简单易学的清补凉煲乳鸽美食做法
07-22用料生熟薏米淮山莲子百合玉竹茨实乳鸽枸杞蜜枣清补凉煲乳鸽的做法乳鸽飞水洗净。其它药材略微浸泡。所有材料冷水入锅2小时，最后10分钟放入枸杞即可。...
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清补鸽子汤美味好吃的做法大全，清补鸽子汤做法图解 如何做清补鸽子汤最美味
07-30还是几年前喝过鸽子汤，那会很无感！今天自己来试试看，没想到意外的好喝！不喜勿喷！用料鸽子一只姜五片红枣五颗葱段三四段百合一小把枸杞一小把铁棍山药半根盐少许清补鸽子汤的做法准备好食材，枸杞和山药没拍进来鸽子洗净去头...
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鸽子滋补煲美味好吃的做法大全，鸽子滋补煲做法图解 如何做鸽子滋补煲最美味
09-12用料鸽子1只红枣8-10颗肋排一根切成小块冬虫夏草10条左右枸杞一把西洋参少量冰糖5克左右姜片7、8片料酒5勺盐少量鸽子滋补煲的做法食材洗净，鸽子和排骨焯水待用，冬虫夏草泡半小时左右洗干净，西洋参略泡一下水。各种食材（...
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粤式日常煲汤-清补凉煲猪骨美味好吃的做法大全，粤式日常煲汤-清补凉煲猪骨做法图解
07-29秋天来了，想喝汤汤水水。广东家庭老火汤的最日常的搭配，我婆婆常煲的汤水之一：「清补凉煲猪骨」。粤式的清补凉指的是一些常见的药材，互相配合，滋润清热，老少皆宜。四季都能喝，不会有什么特别浓烈的药材味，配合猪骨，红萝卜，玉米...
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清热解毒🍲臭草绿豆煲老鸽美味好吃的做法大全，清热解毒🍲臭草绿豆煲老鸽做法图解
03-30臭草绿豆煲鸽子📢能清热解暑，滋补益气、祛风解毒、止痒的功能，对治疗湿疹，痱子都好，养颜排毒作用中医认为，📢鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。—...
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清补凉煲汤美味好吃的做法大全，清补凉煲汤做法图解 如何做清补凉煲汤最美味
11-26煲汤，是水和各种蔬菜肉类以及佐料经过长时间文火慢炖，各种物质香味跟营养混合在一起。此汤清凉又滋补，最适合夏天了。用料主料：猪骨配料：薏仁，山药，莲子，百合，玉竹，芡实，盐清补凉煲汤的做法把猪骨放入水中略煮，去血沫清水煮滚，加入...
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清补凉煲鸭美味好吃的做法大全，清补凉煲鸭做法图解 如何做清补凉煲鸭最美味
07-19饭可一日不吃，汤不可一日不喝……清补凉种类多样，一般少不了莲子，百合，薏仁，玉竹……用料鸭半只去核红枣5颗沙参适量淮山适量麦冬适量百合适量莲子适量玉竹适量薏仁适量石斛适量姜3片米酒1小汤勺盐适量清补凉煲鸭的做法鸭...
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老鸽砂煲粥美味好吃的做法大全，老鸽砂煲粥做法图解 如何做老鸽砂煲粥最美味
04-17儿子喜欢吃鸽子，每次煲粥都能吃掉一大海碗，营养又美味。分享出来，希望更多的人能吃上美味的粥！用料老鸽1只米3两矿泉水3.6升胡椒粉适量盐适量葱花适量老鸽砂煲粥的做法大砂煲，才够滚粥。先小火，后中火，再调成大火，水开后，放米，...
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清炖老鸽汤美味好吃的做法大全，清炖老鸽汤做法图解 如何做清炖老鸽汤最美味
11-26就是单纯的想炖个汤用料鸽子1只姜适量片盐少许克清炖老鸽汤的做法老鸽子一只（事先已经让鸽子姐姐处理了下）给鸽子肚子剪开，去除多余内脏，清水洗净洗净生姜等准备好洗净的鸽子，生姜放炖锅中，加清水没过鸽子多一些（主要就是喝...
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清凉温补，止咳良药之鸽子蒸绿豆美味好吃的做法大全，清凉温补，止咳良药之鸽子蒸绿豆做法图解
07-18绿豆：清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。鸽子：易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能。两者结合，能凉血解毒。最近天气多变，炎热的天气时不时来场雨，小宝就这样不小心感冒发烧了，感冒好后一直咳，吃了不少药也不见好，就想起之...
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简单易学的白鸽蛋＋清补凉美食做法
12-24清补凉，可以健脾祛湿，广东这种天气适合煲这种糖水，适量加减材料，可以加陈皮，南北杏，这样就止咳化痰润肺，朋友拿了两盒白鸽蛋，鸽子蛋的营养价值很高，适合老人和小孩，可以增强人体免疫力，含有大量的维生素，吃鸽子蛋有利于美容，另外鸽...
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简单易学的白鸽清补凉汤美食做法
12-14小孩大人都爱的汤水，鸽肉不但营养丰富，且有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、可以增强体质等功效隔水炖2小时就可以了用料清补凉药材1份中白鸽1只白鸽清补凉汤的做法准备材料清补凉一份中白鸽一只将白鸽和药材...
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