用料
| 鸡蛋 | 2只 |
| 低脂牛奶 | 250毫升 |
| 糖 | 20克 |
| 蛋挞皮（外购） | 12个 |
蛋打散，＋糖20克，打匀！然后加入低脂牛奶再次打匀！
![水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第2张]( "水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第2张")
将蛋挞皮排好放在黑烤盘上，倒入牛奶蛋液！等候水波炉预热！
![水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第3张]( "水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第3张")
预热水波炉，210°，21分钟！预热好了后，加入黑烤盘烤制！烤完发现上色不行！
![水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第4张]( "水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第4张")
于是调换位置，又加了5分钟，还是不行！
原因是水波炉没有明烤管，烧烤的卖相自然不如烤箱！就酱紫吧，味道还是不错！![水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第5张]( "水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第5张")
1月26日又做了一次，把蛋液刷在蛋挞皮边沿，再把蛋液倒入蛋挞，再进水波炉烤！果然烤的效果有进步！
![水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第6张]( "水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第6张")
今天是6个蛋挞烤了20分钟！比较好看了！
![水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第7张]( "水波炉版蛋挞～低糖无淡奶油的做法步骤图 第7张")
