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家里的燕麦太多了, 消耗起来,低卡健身零食
用料
无油无糖燕麦蛋白坚果棒的做法
香蕉捣碎➕燕麦➕鸡蛋➕牛奶➕坚果➕可可粉➕蛋白粉搅拌均匀备用放置20分钟充分吸收蛋液
烤箱预热上下175度,烤25分钟,放凉切块 可以找保鲜袋密封保存,低卡解馋健身零食
完成✅