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1.大概18-20块左右。2.一块饼干大致估算了下,25卡左右。3.整个食谱总热量466卡,一枚饼干热量为能量:26千卡蛋白质:0.8克脂肪:1.6克碳水:2.2克
用料
生酮蛋白饼干(消耗蛋白)的做法
蛋白中加入70克赤藓糖醇和柠檬汁打发到干性发泡。
加入杏仁粉和赤藓糖醇,搅拌均匀。
放入裱花袋中,挤到烤盘上。170度20分钟。