比肯德基好吃又健康的薯条，空气炸锅版不粘锅美味好吃的做法大全，比肯德基好吃又健康的薯条，空气炸锅版不粘锅做法图解

孩子太喜欢吃薯条乐、你们孩子是这样吗？每次去肯德基，一份薯条一点点不说，还是油炸的、不怎么想给孩子吃大油的东西！于是买个空气炸锅，自己做！很多人说会粘住、今天教你们不会粘住的方法！

用料  

比肯德基好吃又健康的薯条，空气炸锅版不粘锅的做法  

1. 一颗土豆切长条、不要太粗、也不要太细！切完洗去淀粉，沥干水份！

2. 煮一锅开水、把土豆条丢进去！30秒～1分钟，根据土豆条的厚度，煮至透明就可以、过凉水！

3. 加入2勺玉米淀粉，一点盐，一点油！直接晃动让没跟土豆条都粘着淀粉和油！

4. 空气炸锅里面哪个隔板刷一层油！防止粘连

5. 把土豆摆放在隔板上、土豆条之间要带点间隙哦、也可以上下间隙摆放！调节空气炸锅200度，20分钟！

6. 10分钟后拉出来翻面、再放进去！最后5分钟晃动一次！

7. 20分钟到了就可以出锅了！味道不输给肯德基哦、超级香的哦、还低油、低脂！健康！