荔浦芋头冻太久了,想办法赶紧吃了它hhh
真的是好吃低卡的一个小零嘴了。
微博:小羊怎么都吃不胖哦
用料
牛奶 | 200克 |
荔浦芋头 | 200克 |
玉米淀粉 | 40克 |
蜂蜜/白糖/代糖 | 适量 |
芋泥小方的做法
荔浦芋头蒸熟,按自己口味加入蜂蜜/代糖/白糖,捣成泥(太干就加点牛奶/水,湿了没关系)
芋泥加入牛奶搅拌均匀。 玉米淀粉里加入清水/牛奶化开,芋泥倒入不粘锅中,中小火一直不停搅拌倒入玉米淀粉(搅拌速度决定芋泥糊的细腻程度),加热至你喜欢的芋泥糊的浓稠程度即可。
装好包上保鲜膜放入冰箱冷藏两个小时左右就可以啦,也可以直接吃。可以冷藏放个三四天的