营养减脂寿司🍣,教你没有寿司醋怎么调味。易做又好吃的窍门

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营养减脂寿司🍣,教你没有寿司醋怎么调味。的做法图解 做法步骤

米粒宝贝特爱吃,一次吃了十几个,小妞不停的说好吃😋


疫情即将过去,春天已经来了。

先把寿司学会,等疫情完全散去,带上自己做的减脂营养寿司🍣,和家人好友一起出去野餐。

边吃着美味可口美食,边欣赏百花盛开,聆听小鸟的歌声,闻着大地的味道……

我想:这就是幸福。

用料  

五丰大米 2杯
黄瓜 半根
香肠 2根
鸡蛋 4个
寿司海苔 6片
下面是寿司醋调配 盐,糖,醋比例为:1:3:5
2小勺
白糖 6小勺
白醋 10小勺

营养减脂寿司🍣,教你没有寿司醋怎么调味。的做法  

  1. 新种草的大米,香香的,颗粒饱满。先米。

    营养减脂寿司🍣,教你没有寿司醋怎么调味。的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 取个碗调好“寿司醋”。盐2,糖6,醋10,用的调料小勺。鸡蛋煎好。

    营养减脂寿司🍣,教你没有寿司醋怎么调味。的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 黄瓜用盐搓洗干净,切条。香肠,鸡蛋也切条。

    营养减脂寿司🍣,教你没有寿司醋怎么调味。的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 把“寿司醋”趁热倒进米里,充分拌匀。海苔光面朝外,糙面朝里,斜放一小条,可防爆。铺上米饭后铺黄瓜,香肠,鸡蛋。

    营养减脂寿司🍣,教你没有寿司醋怎么调味。的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 卷寿司,记得捏紧哦。配料可放自己喜欢的材料,比如肉松,吞拿鱼等。

    营养减脂寿司🍣,教你没有寿司醋怎么调味。的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 再示范一次给大家看

    营养减脂寿司🍣,教你没有寿司醋怎么调味。的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 准备一杯凉开水,切寿司前先沾水,可防粘。

    营养减脂寿司🍣,教你没有寿司醋怎么调味。的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 切好,摆盘,开动吧!

    营养减脂寿司🍣,教你没有寿司醋怎么调味。的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

菜不要卷太多,以防松散。

不懂请留言,喜欢记得关注哦。

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