茴香香料烤鱼佐藜麦四季豆沙拉美味好吃的做法大全，茴香香料烤鱼佐藜麦四季豆沙拉做法图解

灵感来自Rachel Khoo，但我把食材全部换成了容易买到的材料。 烤鱼表面的香料配上肚子里的各种香草，没有川味烤鱼重油重辣的畅快，但也有独特的辛香，算是一款健康的烤鱼。
什么？你就想吃辣爽的？
那你戳这里👇：

用料  

茴香香料烤鱼佐藜麦四季豆沙拉的做法  

1. 抹料混合均匀

2. 填料切碎混合。茴香留一些细叶作为最后的装饰

3. 将鱼肚冲洗干净，然后将抹料均匀的抹在鱼的内外部

4. 烤盘铺上锡纸，刷上橄榄油，将填料填入鱼肚，塞入柠檬片

5. 200-220度烤25分钟。10分钟翻面一次

6. 四季豆和藜麦洗净煮熟沥干，用盐、胡椒、少许橄榄油和柠檬汁调味

7. 将烤鱼放入盘子，周围铺上沙拉，摆上茴香细叶装饰即可。