因为是自己一人份,所以超小哦hh😄
ps:这个碗恐怕是我在淘宝大浪淘沙找到的最小的搪瓷碗(锅)了,几乎跟手掌一样大,简直是本宝宝御用宝宝锅hhh💁🏻……而且这样居然还配有玻璃锅盖,放在电磁炉上加热也是非常方便。
跑题了……今天做沙拉来着……
用料
土豆 | 1小个 |
番茄 | 2~3片 |
冷冻杂菜 | 30~50克 |
凝固酸奶 | 100克 |
研磨胡椒海盐 | 少量 |
两分钟宿舍土豆泥沙拉的做法
早上课前,洗干净土豆,切成任意的小块,电炖锅炖煮定时15分钟,土豆就可以暂时处于脱管状态啦~
中午回来捞出土豆用勺子轻轻一压就成泥了,混入杂菜和少许研磨胡椒海盐搅拌,摆上番茄片,淋上酸奶,最后在酸奶上撒少许胡椒盐装饰就OK啦~
小贴士
我一般都会在减脂期间吃这个沙拉,几乎不含脂肪,也没有快糖,口味主调是清淡奶香🐮那种~