爱吃面包各种馅!可是外面买的又太油手作很多又太贵,自己做吧~
🍠红薯我用的一点红,里面是紫色的瓤有黄有白,这种红薯很面又叫冰激凌红薯,非常好压,还很甜没有粉状颗粒,所以薯泥我一点甜都没有加,喜欢甜的和根据不同的红薯可以适量调甜度,稀瓤黄心薯建议用蜂蜜/炼乳不要加奶,会稀;面的红薯或者比较粉建议以上两种之外再加点牛奶,会一下好压许多。
🥔芋头强烈安利大家用荔浦的,非常香,其他芋头的味道真的比不了。芋头压开会比较粉,加牛奶和炼乳搅拌即可。
⭐️以上都是无油无糖,如果喜欢甜一点建议加蜂蜜/绵白糖,口感会比加白糖好,容易搅拌压成泥,同理可做南瓜,红豆,山药等,喜欢奶味重的再加一点奶粉也大大的好吃嗒
用料
芋头 | 若干 |
红薯 | 若干 |
牛奶 | 适量 |
炼乳 | 适量 |
吃不胖的芋泥/红薯泥 芋头馅红薯馅不用油不用炒超简单的做法