减脂增肌期间每天早上需要甜味来注入动力和能量，用料都很clean包括自己调制并不麻烦的酱汁。记得搭配蛋白和鸡胸/火鸡胸肉给自己满满的蛋白质
用料
| Base | |
| 罗马尼亚菜 | 一碗 |
| 芒果 | 1个 |
| Topping | |
| 蛋白 | 一个 |
| 火鸡胸肉片 | 两片 |
| 燕麦片 | 一把 |
| 坚果 | 一小把 |
| Sauce | |
| 酸奶 | 两大勺 |
| dijon芥末酱 | 半勺 |
芒果酸奶芥末酱沙拉的做法
芒果切丁洒在铺好的base菜叶上，再撒上各种toppings。
![芒果酸奶芥末酱沙拉的做法步骤图 第2张]( "芒果酸奶芥末酱沙拉的做法步骤图 第2张")
酱汁混合好，加入酱汁。这种酱汁健康又无油，酸奶的酸甜加入芥末微微的刺激，很好吃
芒果酸奶芥末酱沙拉美味好吃的做法大全，芒果酸奶芥末酱沙拉做法图解
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