土豆大小营养上没什么区别,除了特小的,一般营养成分是一样的。
土豆皮的不同口感上是有区别,一般皮麻的比光滑的所含的淀粉要多,皮麻的适宜煮、烤或顿着吃;皮光滑的适宜炒着吃。
个人觉得小土豆的更好吃些,口感更绵。
用料
红皮小土豆 | 十个 |
彩椒 | 红、黄各半个 |
郫县豆瓣酱 | 一勺 |
花椒 | 适量 |
麻椒 | 适量 |
白糖 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱 | 一段 |
蒜 | 两头 |
🥔干烧麻辣小土豆的做法
小土豆洗净,用蒸锅蒸软。
蒸熟的小土豆切块。
彩椒洗净切块。
葱切片,蒜去头。
锅中烧油,把彩椒煸炒一下,出锅备用。
用煸彩椒的油炸蒸过的小土豆。
将小土豆炸至金黄色出锅,备用。
锅中留一点底油,葱、蒜、花椒、麻椒炝锅,改甪小火充分熬出香味,然后把炸干的调料沥出丢掉。 把一大勺郫县豆瓣酱倒入锅中煸香,然后依次放入土豆和彩椒煸炒,最后放入少许白糖、盐和鸡精调味。
完成。配上一杯小酒,开吃。
小贴士
1、因为今天用的是小土豆,所以我没有去掉土豆皮,直接上锅蒸软后切块。
2、蒸熟土豆比用水煮能更好的保留营养。
3、炸过的小土豆也可以让小朋友占着番茄🍅沙司吃;或撒上椒盐吃。都很不错!