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用料
老年人系列菜谱,凉拌土豆丝的做法
土豆削皮,叉细丝
这种叉子
在水里泡几分钟,冼去淀粉,在开水里焯熟透,方便老年人吃。
捞出,不用过冷水,老年人脾胃虚弱,浇上一勺热油。
拌适量盐,白醋,撒上葱花。他们不喜欢吃复杂的调料和辣椒,拌出来还挺好吃的。
小贴士
老年人的菜,焯水时一定要熟透,而且切的越细越好。