有手就能做的减肥低脂小葱拌豆腐美味好吃的做法大全,有手就能做的减肥低脂小葱拌豆腐做法图解

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有手就能做的减肥低脂小葱拌豆腐的做法步骤图

注:不正宗!按照个人口味东西放了许多东西!记录一下方子!

用料  

豆腐 1块(任意豆腐都可以)
小葱 3根(大葱香葱也都可以)
3克左右(少放一点就行)
白胡椒粉 2克(随意撒一下)
烤肉蘸料 8克(好爱东北烤肉蘸料,放了好多)
味淋 1瓶盖(纯属消耗调味料,完全可以不放hhh)
麻油 小半勺(自己喜欢的其他油也是可以的)

有手就能做的减肥低脂小葱拌豆腐的做法  

  1. 我用的是一盒装的内酯豆腐,图上这种,没啥豆腥味,所以没有焯水直接放容器里,其他豆腐比如老豆腐就需要水开之后进去烫10s所有去豆腥味

    有手就能做的减肥低脂小葱拌豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 把所有调味料跟从全放进去,戴手套抓匀或者用筷子或者勺子混合均匀就可以吃了!内酯豆腐是从冰箱里拿出来的吃起来还挺清热解暑,总体味道非常爽口就很香

    有手就能做的减肥低脂小葱拌豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 最后说一下其实调味料是凭借我自己的喜好放的,大家如果不喜欢也可以只放盐,怕胖也可以不放油(但是我今天吃了这个依旧轻了说明其实一点调味料油并没有啥)
    喜欢花椒粉也可以放花椒粉,没有的调味料也可以不放,g数也是凭借自己的喜好放就可以的,只要不放太多盐都不会难吃的!

小贴士

希望大家都能做出好吃的小葱拌豆腐!

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