简单易学的豆笋双椒肉丝美食做法

豆笋双椒肉丝，我自创的名字，是我怀孕的时候特别爱吃的一道菜，富含丰富的维生素和蛋白质。选材用四川开江豆笋，购买豆笋可以加我微信：guoguo2015127。

用料  

豆笋双椒肉丝的做法  

1. 豆笋用冷水泡发4-6的小时。

2. 泡软后长这样

3. 中途不换水为佳。泡软切丝。青椒红椒肉丝 切丝备用。加入料酒以及盐给肉丝码味，并用红薯粉给肉丝上浆。

4. 菜籽油加热，放入蒜瓣和姜片爆香，待油沸腾后，（沸腾后炒出来的肉才香，未沸腾的菜籽油炒出来总有一股生菜油的味道。倒入肉丝翻炒，2分钟，加入豆笋丝，盛起备用。

5. 利用锅内剩余的油，倒入青椒丝翻炒约2分钟，（青椒丝可提前用盐抹匀、逼出其水分），将之前起锅的肉丝和豆笋丝一起入锅，再倒入红椒丝翻炒约1分钟，加盐，起锅。个人做菜不爱放鸡精。

小贴士

1、豆笋泡发过程中，不要换水
2、青椒可以提前处理好，逼出水分
3、给肉丝上好浆，是炒出嫩滑肉丝的重要步骤