5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼美味好吃的做法大全,5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼做法图解

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5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图

对于偶尔在家吃早餐的我们,在家备面包太不现实,像这种5分钟快手营养早餐老少皆宜,适合周末在家做做,一定写下来推荐给有需要的宝妈。
面饼相较纯高筋面饼而已不是硬硬的口感,而是绵软适中,适合家里有小宝宝的朋友们。

4个蛋饼的量,
28寸不粘锅。

用料  

步骤一:面糊
普通面粉 100g
低筋面粉 50g
适量
黑/白胡椒 适量
适量
葱花 适量
鸡蛋 1枚(小个)
200g
步骤二:蛋饼
火腿片 4片
鸡蛋 4枚(小个)
北京鸭酱/甜面酱 适量
生菜沙拉 适量

5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法  

  1. 配料表:
    有机小鸡蛋,低筋面粉,普通面粉,北京鸭酱。
    可能换成甜面酱更好,海鲜酱也很好,快手菜谱不讲究那么多啦。

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 和面前锅可以开始中小火慢慢热锅起来。
    因为材料拿出来,放在秤上一称一和马上就可以开用啦。
    对了,我的是电磁炉开4档预热,6档煎饼。

  3. 混合步骤一所以,水加到150g开始慢慢观察,面粉吸水性不同,每家对于面饼喜好不同。
    呈现如酸奶般流动装,是我家比较适合的,当然不是老酸奶,也不是酸奶饮料那种,是光明1L的普通盒装酸奶。

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  4. 烧热的锅,面糊下去晃动一下锅,面粉自动能够流动均匀,这也是为什么面糊不要太稠的原因啦。用烫火锅的铁汤勺,应该是2.5勺面粉的量。
    看到这个效果,可以翻面。

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  5. 加有机小鸡蛋一枚,给孩子吃的话,少而精。而且这种鸡蛋尺寸正合适。

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  6. 打破,抹匀,加盖,不到一分钟开盖。

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  7. 到这个程度,可以翻面。

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  8. 看看翻面效果

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
  9. 抹北京鸭酱,茶勺2勺,一个饼,竖着抹。

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第9张
  10. 加火腿片

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第10张
  11. 随手撕点生菜

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第11张
  12. 出锅,等一小会儿,卷起来。
    一个个做,两个小宝贝一分二,这样接着做第二个,第一个吃完,第二个正好刚出锅,注意有点烫,可以从另一头开始吃。

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第12张
  13. Gecko面具弟弟

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第13张
  14. kattboy哥哥

    5分钟快手早餐宝宝鸡蛋饼的做法步骤图 第14张

小贴士

一个卷够我家一个小宝贝吃,4岁哥哥和2岁弟弟量基本是一样的。

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