雪菜笋片炖豆腐——电煮锅一人食（补蛋白）美味好吃的做法大全，雪菜笋片炖豆腐——电煮锅一人食（补蛋白）做法图解

用料  

雪菜笋片炖豆腐——电煮锅一人食（补蛋白）的做法  

1. 今年准备减肥，决定不吃食堂自己带菜，随着天热隔夜的菜时间长也不好，办公室放了一只电煮锅决定自己烧。
   减脂餐最重要的就是蛋白和蔬菜都要有，豆腐也是很重要的一种蛋白质，价格还便宜。

2. 我的做饭武器——下面炖煮菜，上面蒸粗粮（玉米，芋头，红薯，紫薯等）

3. 锅内倒少量开水，豆腐一块200g切块放入，雪菜笋片半包40g倒入,盖锅盖炖吧，等到咕咚咚咚冒泡就可以了，快手吧

4. 豆腐一元，雪菜笋片半包0.75元，其他调料都不要放，雪菜笋片里面油盐等都有了，减脂还是口味清淡些好。

5. 减肥也要好好吃饭哦！

小贴士

电煮锅功率小，宿舍也可以用，我一般出差也带着它宾馆里也可以煮，很方便，出差也能好好吃，好好减肥！