西兰花鲜虾南瓜汤 宝宝辅食天天学易做又好吃的窍门

南瓜是我很喜欢给宝宝做的食材之一，它除了含有丰富的维生素及锌元素，还健脾养胃，那是因为食用南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
南瓜软糯香甜，特别适合煮熟后与清水打泥做成浓汤，无需加任何调味就能让宝宝爱上。
另外，我还喜欢在汤里加入鲜虾和西兰花，味道更好，营养价值更高。鲜虾鲜美补钙，而西兰花更被称为蔬菜界的“维C丸”，其维C含量比番茄、辣椒还要高，但听说有的姐妹反映说他们家的宝宝不太喜欢西兰花的原味，那么这样放进汤里一起煮就没问题了呢，保证宝宝乖乖吃掉。

用料  

西兰花鲜虾南瓜汤 宝宝辅食天天学的做法  

1. 熟南瓜加入适量清水

2. 打成糊

3. 烧开一锅水，放入西兰花焯水

4. 捞出西兰花切碎

5. 鲜虾肉切碎

6. 倒油入锅，小火加热，倒入虾肉碎和西兰花碎翻炒

7. 倒入南瓜糊

8. 烧开，煮至喜爱的黏稠度即可

小贴士

辅食君小问答
Q1：鲜虾可以换成其他吗？

A：可以的，换成鱼肉也很适合哦，推荐鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼等少骨鱼类。

Q2：周岁以上宝宝可以调味吗？

A：可以的，周岁以上宝宝食用可以适量加点盐哦。