薏米扁豆乳鸽汤易做又好吃的窍门

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薏米扁豆乳鸽汤的做法图解 做法步骤

这个汤,祛暑湿,理肠胃,适合这个季节煲来一家人喝

用料  

薏米 一小把
扁豆 一小把
绿豆 一小把
灯芯草 4节
冬瓜带皮 一块
陈皮 一块
乳鸽 1/4只

薏米扁豆乳鸽汤的做法  

  1. 先将乳鸽飞水,再用温热水洗干净,然后将所有食材一起放到炖盅内炖3个小时,再加盐调味就可以

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