无油香蕉包美味好吃的做法大全,无油香蕉包做法图解 如何做无油香蕉包最美味

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无油香蕉包的做法步骤图,无油香蕉包怎么做好吃

记录用 成品有4份上图的量

用料  

香蕉 150g(约一根半)
高筋 180g
全麦 40g
9g
酵母 4g(1茶匙)
3g(2/3茶匙)
温水(35-40度) 20cc

无油香蕉包的做法  

  1. 香蕉捣成泥 混合除了水以外的材料

  2. 加水混合 50度发酵两倍大

  3. 排气 卷起来松弛15分钟 再擀开 再卷

  4. 好了就放模具里发酵两倍 烤箱190度20分钟

小贴士

你可以夹红豆馅…上面是奶油香蕉,也可以黑巧。我个人不喜欢吃起来像云朵的包。这个是糯的却不失嚼劲的包,特别有满足感。配一瓶冰箱拿出来的豆奶…爽。
事实上我用的是大蕉,因为家里的快烂了。我想香蕉会更甜。
请尽量用足够熟的,你也可以把香蕉放烤箱里加热,等皮都变黑就可以了。

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