海参羊肉炒洋葱易做又好吃的窍门

海参属于一种海鲜，营养价值非常丰富。摄入体内之后可以补充丰富的氨基酸、胶原蛋白、维生素和多种矿物质。不但可以增强人体的免疫，而且可以也活血化瘀，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。还能够增加骨骼的强度、预防骨质疏松、降低血压、降低血脂。

用料  

海参羊肉炒洋葱的做法  

1. 准备羊肉和洋葱一个

2. 姜切丝、葱白切片备用

3. 洋葱切丝备用

4. 羊肉切丝放入碗中，倒入生抽、香油、盐、豆瓣酱搅拌均匀备用
   

5. 油烧热倒入葱片姜丝炒香，加入羊肉炒熟，再加入洋葱炒熟，装盘
   

6. 最后撒上海参就做好啦！
   喜欢的话快做起来吧 也不要忘了给我点赞收藏加评论哦～你们的点赞是我创作的动力源泉哦！