特别养胃，口味清淡，汤汁清甜😋😋
用料
| 海参 | 2只 |
| 瘦肉 | 200克 |
| 红枣 | 5颗 |
| 姜 | 5片 |
| 铁皮石斛 | 2条 |
| 百合 | 5克 |
| 当归 | 2片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 低钠盐 | 适量 |
| 莲子 | 10克 |
海参瘦肉汤的做法
把瘦肉洗净，放入姜片、当归、百合、莲子、石斛、红枣后加入适量纯净水开始隔水炖
![海参瘦肉汤的做法步骤图，海参瘦肉汤怎么做好吃 第2张]( "海参瘦肉汤的做法步骤图，海参瘦肉汤怎么做好吃 第2张")
大概炖一个小时后开始打入鸡蛋一起继续炖半个小时加入解冻好的海参烫了5分钟左右，加入适量盐搅拌均匀就可以起锅了
![海参瘦肉汤的做法步骤图，海参瘦肉汤怎么做好吃 第3张]( "海参瘦肉汤的做法步骤图，海参瘦肉汤怎么做好吃 第3张")
小贴士
海参瘦肉汤美味好吃的做法大全，海参瘦肉汤做法图解 如何做海参瘦肉汤最美味
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