用料
| 燕麦 | 35克 |
| 酸奶 | 100克 |
| 牛奶 | 85克 |
| 奇亚籽 | 10克 |
| 香蕉 | 1根 |
隔夜酸奶盒子的做法
第一层：
一层燕麦11.5g，一层酸奶33g，一层牛奶28g，一层香蕉第二层：
一层燕麦11.5g，一层酸奶33g，一层牛奶28g，一层奇亚籽10g，一层香蕉第三层：
剩余燕麦，剩余酸奶，剩余牛奶，剩余香蕉放入冰箱冷藏，隔天早上加入蓝莓，芒果等
简单易学的隔夜酸奶盒子美食做法
厨艺录
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