用料
| 熟花生 | 30g |
| 茶籽油 | 适量 |
| 苦苣菜 | 80g |
| 紫甘蓝 | 50g |
| 苹果 | 100g |
| 盐 | 适量 |
| 红酒醋 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 白糖 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
缤纷拌苦苣的做法
苦苣洗净后撕成小条
紫甘蓝洗净切成丝
苹果洗净后去核，也切成丝
把三样蔬果装进盘中，加入茶籽油
加入红酒醋，盐、白糖、生抽、香油等
拌匀入味，最后撒上去皮的炒熟的花生仁即可
小贴士
不用花生，加入其他坚果亦可！
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