四月不减肥，夏天徒伤悲。减肥第一天，来试试看吧！
用料
| 面包糠 | 20克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 淀粉 | 3勺 |
| 盐 | 5克 |
| 料酒 | 2勺 |
| 龙利鱼 | 400g |
| 姜 | 5片 |
| 胡椒粉 | 1小勺 |
| 生抽 | 1勺 |
第一步，龙利鱼切段，盐，生抽，姜，料酒，黑胡椒腌制半小时
![香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第2张]( "香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第2张")
第二步 放鸡蛋和淀粉，顺时针搅拌上糊
![香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第3张]( "香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第3张")
完成时候是这样
![香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第4张]( "香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第4张")
裹面包糠
![香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第5张]( "香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第5张")
放进空气炸锅，30分钟180度，中间可以翻面
![香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第6张]( "香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第6张")
排排坐，烤火火
![香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第7张]( "香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第7张")
烤好啦
![香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第8张]( "香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第8张")
夹出来吧！超好吃
![香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第9张]( "香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤图 第9张")
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