地道的竹荪葛根汤怎么做,如何烹饪竹荪葛根汤才更好吃

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竹荪葛根汤的做法图解 竹荪葛根汤的做法步骤

“盈盈一握若无骨,风吹袂裙戏蝶舞”,杨柳小蛮腰道出了多少爱美女士的心中所想。贵州织金竹荪,又称“雪裙仙子”,贵州男女都无“人过中年,肚皮外凸”的身材走型之虞,与他们经常食用竹荪是不无关联的。

用料  

竹荪 5克
葛根 20克
百合 15克
薏米 20克
芡实 20克
淮山 15克

竹荪葛根汤的做法  

  1. 竹荪浸泡30分钟,切段待用;

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  2. 其他食材浸泡12小时;

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  3. 木瓜削皮切块;

    竹荪葛根汤的做法图解 竹荪葛根汤的做法步骤 第4张
  4. 所有材料下锅,加2.5升冷水,大火煮开,转小火煮2小时,起锅前加适量盐;

    竹荪葛根汤的做法图解 竹荪葛根汤的做法步骤 第5张

小贴士

木瓜也可以起锅前半小时再放,不会煮得太烂。

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