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该果汁能助消化、解便秘、还可以美白皮肤,木瓜营养丰富、理气和胃、平肝舒筋、和香蕉一起饮用有助于改善睡眠、具有镇静的作用。
用料
香蕉木瓜奶的做法
木瓜.香蕉去皮切片,加入一些白糖。
一起放入搅拌机内,加入一些水,不然太稠,开始搅拌。
搅拌机搅拌。
加入半合牛奶。
大功告成,前后十分钟左右。