用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 牛心菜 | 50g |
| 番茄 | 一个 |
| 洋葱 | 一个 |
| 墨西哥卷饼 | 一张 |
| 甜辣酱 | |
| 黑胡椒 | |
| 辣椒粉 |
taco减脂墨西哥鸡肉卷的做法
鸡胸肉不加油在平底锅煎熟。撒上黑胡椒
将其他材料包在卷饼内
用锡纸包好，一次做四个
![taco减脂墨西哥鸡肉卷的做法步骤图 第2张]( "taco减脂墨西哥鸡肉卷的做法步骤图 第2张")
放入冰箱，吃时加热即可
![taco减脂墨西哥鸡肉卷的做法步骤图 第3张]( "taco减脂墨西哥鸡肉卷的做法步骤图 第3张")
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