用太太乐鲜鸡汁和太太乐芝麻香油调味的这道营养丰富,色彩缤纷的荷塘小炒,深受家人的欢迎 👏👏
用料
太太乐鲜鸡汁 | 适量 |
太太乐芝麻香油 | 适量 |
藕 | 200克 |
荷兰豆 | 100克 |
胡萝卜 | 60克 |
木耳 | 10朵 |
腰果 | 40克 |
食用油 | 适量 |
盐 | 2-3克 |
葱姜蒜末 | 适量 |
荷塘小炒+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法
准备食材
把藕和胡萝卜切片备用
锅中放水,水开后放点盐和食用油把藕片,荷兰豆,胡萝卜,木耳依次焯水捞出控干水份备用
锅中倒油放入葱姜蒜末爆香然后倒入焯好的蔬菜
翻炒几下放入木耳盐和腰果翻炒
最后放入适量的太太乐鲜鸡汁和太太乐芝麻香油调味
简单快手又营养美味😋
小贴士
大火快炒,因为太太乐鲜鸡汁里含盐,所以放盐和时候要适量