简单易学的燕窝养血安胎汤美食做法

此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，食欲不振、下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。

用料  

燕窝养血安胎汤的做法  

1. 鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。

2. 石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。

3. 将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，再放入泡发好的燕窝炖半小时，下盐调味，即可趁热食用。