秋葵番茄藜麦面饼(10个月以上)美味好吃的做法大全,秋葵番茄藜麦面饼(10个月以上)做法图解

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秋葵番茄藜麦面饼(10个月以上)的做法步骤图

七孔锅是新宠🙈

用料  

鸡蛋 1个
藜麦小米小直面 1小把
西红柿 1/4个
秋葵 1根
豆腐 1块
菠菜 1小把

秋葵番茄藜麦面饼(10个月以上)的做法  

  1. 面条下锅煮熟捞出。

    秋葵番茄藜麦面饼(10个月以上)的做法步骤图 第2张
  2. 秋葵,豆腐,菠菜下锅焯熟。然后剁碎或者用拉拉神器弄碎。

    秋葵番茄藜麦面饼(10个月以上)的做法步骤图 第3张
  3. 碗中磕鸡蛋,打散。加入面条和蔬菜、豆腐碎末。

    秋葵番茄藜麦面饼(10个月以上)的做法步骤图 第4张
  4. 七孔锅喷油,一面凝固后,翻面,煎熟。我为了好看把秋葵切成片放到表面了。

    秋葵番茄藜麦面饼(10个月以上)的做法步骤图 第5张

小贴士

各种蔬菜都可以加的。
菌菇类对便秘宝宝很友好,可以把蔬菜中加上菌菇。

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