简单易学的甜椒炒鲜鱿鱼美食做法

甜椒营养丰富，鱿鱼含蛋白、钙、磷、铁及硒、锰等微量元素，有滋阴养胃、补虚润肤、排毒功效。

用料  

甜椒炒鲜鱿鱼的做法  

1. 先将鱿鱼洗干净，切好，焯水，甜椒洗干净，切好，蒜头切碎，剁好肉末（也可以换成肉片）。

2. 热锅冷油，放入蒜头爆香，再加入甜椒、肉末、鱿鱼，炒好，加入调料即可，

3. 搭饭团，特别赞。

小贴士

喜欢吃辣的亲，可以一匙辣椒酱。