沙茶原是印度尼西亚的一种风味食品,印尼文为“SATE”(沙嗲)。沙茶酱用花生仁、白芝麻、左口鱼、虾米、椰丝、大蒜、生葱、芥末、香菜子、辣椒等原料磨碎加油、盐熬煮而成。今天就把沙茶介绍给大伙认识一下!当然、沙茶配牛肉、牛肉丸与海鲜超级赞!
用料
干鱿鱼 | 1只 |
胡萝卜 | 1根 |
笋干 | 50g |
黑木耳 | 20g |
沙茶 | 3勺 |
蒜头 | 3瓣 |
罗勒 | 适量 |
沙茶鱿鱼羹的做法
材料准备
干鱿鱼泡发三小时。
黑木耳泡发半小时后切丝,笋干提前一夜泡后后切丝,胡萝卜切块!干鱿鱼切花刀。
炒锅中置少量油烧开,加入蒜蓉煎香。
蒜蓉出香后倒入鱿鱼与笋干同炒,翻炒至鱿鱼卷起。
这时倒入胡萝卜与黑木耳。大火翻炒5分钟。
鱿鱼有些焦香后加入三大勺的沙茶酱。翻炒均匀!
锅中倒入300ml的高汤,没有高汤就用开水代替。
烧开后转中火盖上锅盖焖20分钟左右。期间要看好水量,以免烧干。
最后出锅前加入罗勒,沙茶含有盐分,如果淡了可以适量的添加盐分,汤汁如果要浓稠些可调一勺淀粉水收汁。
出锅摆盘!浓浓的沙茶香叠加着罗勒的香气!没有罗勒可以用香菜或是芹菜代替,按你喜欢的提香即可!
来张特写!咔嚓!