早餐对于我们年轻人来说,估计都懒得爬起来自己做吧,经常就胡乱在地铁里的全家买个包子豆浆凑合了事,也会有些同学早上在家用牛奶泡个玉米片卜卜米这些当做早餐。
今天来给大家推荐一个超赞的早餐伴侣,富含大量坚果、麦片且低糖的~ 格兰诺拉能量Bar 做起来毫无难度,但是味道却是一级棒~并且耐储存。做好之后放进罐子里密封,一个月也不会坏,早上起床倒一杯牛奶放入我们的格兰诺拉麦片,迅速的就能吃到一顿能量满满的早餐!
用料
蔓越莓干 | 50克 |
腰果 | 50克 |
核桃 | 50克 |
杏仁片 | 50克 |
即食麦片 | 200克 |
红糖 | 50克 |
玉桂粉 | 2克 |
枫叶糖酱 | 80克 |
腰果核桃切碎 |
这是我吃过最好吃的格兰诺拉能量棒的做法