熬夜上火，消化不良，内热引起的牙龈肿痛还有一个很不错的药膳茶，苦瓜干蚝干茶。
用料
| 苦瓜干 | 60克 |
| 蚝干 | 10颗 |
| 薄姜片（可不放） | 2片 |
牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶的做法
苦瓜干准备好，洗干净。苦瓜干去火去内热的功效比新鲜苦瓜更好，而且茶汤味道温和很多，不会那么苦涩。
![牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶的做法步骤图 第2张]( "牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶的做法步骤图 第2张")
蚝干洗干净。
![牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶的做法步骤图 第3张]( "牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶的做法步骤图 第3张")
香香的^_^
![牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶的做法步骤图 第4张]( "牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶的做法步骤图 第4张")
加入1.5升水，煮“茶膳”或者“汤”，让味道慢慢出来……
![牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶的做法步骤图 第5张]( "牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶的做法步骤图 第5张")
完成✅
![牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶的做法步骤图 第6张]( "牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶的做法步骤图 第6张")
牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶美味好吃的做法大全，牙龈肿痛药膳系列（3）——苦瓜干蚝干茶做法图解
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