简单易学的益母草鸡蛋瘦肉汤美食做法

厨艺录 人气:2.12W
益母草鸡蛋瘦肉汤的做法步骤图,怎么做好吃

夏天是益母草丰收的季节,益母草对于女性健康有着重要的作用,特别是有痛经的女性,可以隔三差五的煲一餐益母草鸡蛋瘦肉汤来喝哦,既好喝又能调理身体。

用料  

新鲜益母草 200克
鸡蛋 2只
瘦肉 150克左右
生姜片 适量

益母草鸡蛋瘦肉汤的做法  

  1. 先把新鲜益母草摘去根部,清洗干净,备用

  2. 瘦肉切片,放入盐,姜丝和食用油腌制备用

  3. 锅里放入清水烧开后滴入几滴食用油,放入腌制的瘦肉,鸡蛋。

  4. 瘦肉鸡蛋汤再次烧开后放入益母草,煮沸3钟左右放入食盐调味起锅,益母草和鸡蛋瘦肉都煮到刚刚熟就好,汤会较鲜,肉也会较嫩。