如此多滋补食材的组合拳，补中益气，健脾养胃，补血润肤，暖了肺腑又能强了体魄
用料
| 土鸡 | 半只 |
| 莲子 | 50克 |
| 红枣 | 30克 |
| 党参 | 2根 |
| 枸杞 | 10克 |
| 葱姜 | 适量 |
| 料酒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
小白必学年夜硬菜！滋补美味有排面！|居元素的做法
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