女人养颜最关键的是要唤醒肌肤弹性
用料
| 牛蒡 | 四支 |
| 胡萝卜 | 半条 |
| 白芝麻 | 少许 |
| 金针菇 | |
| 小黄瓜 | 2条 |
| 酱油 | |
| 鸡精 | |
| 香油 | 少许 |
| 糖 | |
| 醋 |
胡萝卜芝麻牛蒡的做法
牛蒡切丝浸水后，烧开水煮熟浸冷开水放冰箱备用。金针菇川烫起来，小黄瓜切丝，胡萝卜切丝用油炒熟
将白芝麻以乾锅炒过
将所有材料冰凉，吃时才调味
简单易学的胡萝卜芝麻牛蒡美食做法
厨艺录
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